Рецепты для Великого поста: салат из пекинской капусты с ананасом

Рецепты для Великого поста: салат из пекинской капусты с ананасом

-
//
19.03.2014

САЛАТ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ И АНАНАСОМ

Рецепты для Великого поста: салат из пекинской капусты с ананасом

Ингредиенты:

    капуста пекинская - 200 г,
    ананас свежий или консервированный - 50 г,
    яблоки - 0,5-1 шт,
    апельсины - 0,5-1 шт,
    соль или сахар,
    сок 0,5 лимона,
    растительное масло - по желанию

Приготовление:

1. Свежий ананас очистить от кожицы, вырезать глазки и порезать кубиками.
2. Апельсины очистить от кожуры, разделить на дольки и каждую дольку разрезать на 3-4 части.
3. Капусту тонко нашинковать.
4. Яблоки порезать маленькими кубиками или натереть на крупной терке.
5. Смешать вместе капусту, ананасы, апельсины и яблоки, посолить (можно посахарить - по вкусу) и заправить салат лимонным соком и растительным маслом (или только лимонным соком).

Приятного аппетита!