Printre cele mai frecvente și mai supărătoare afecțiuni, care pot apărea la orice vârstă, se află și cistita. Din articolul de mai jos vei afla detalii despre cauzele responsabile de apariția sa, despre factorii de risc, despre semnele care îi vestesc prezența, dar și despre prevenție și tratament. Reține faptul că de tine va depinde în mare măsură să ții cât mai departe această problemă de sănătate, care nediagnosticată și tratată corect poate să conducă la complicații serioase.
Factorii de risc pentru îmbolnăvirea de cistită
Specialiștii atrag atenția asupra următorului aspect: mai ales femeile sunt mai predispuse la cistită, în condițiile în care uretra este mai scurtă. Printre cei mai cunoscuți factori ce ar putea favoriza aceasă afecțiune se numără:
• Faptul că există infecții urinare recurente
• Activitatea sexuală
• Utilizarea unei diafragme cu spermicide
• Lipsa unor măsuri adecvate de igienă (inclusiv utilizarea unor produse de igienă necorespunzătoare)
• Prezența calculilor renali
• Diabetul
• Unele tratamente recente, cum ar fi chimioterapia sau radioterapia
• Sarcina
• Menopauza
Cum știi că este posibil să ai cistită
Pentru a lua în calcul posibilitatea de a te confrunta cu această problemă de sănătate ar trebui să identifici următoarele semne:
• Prezența disconfortului în zona pelviană (în special presiune și durere)
• Urinezi frecvent, dar în cantități mici
• Urina este tulbure și are un miros puternic
• Când ai nevoie să urinezi, senzația de disconfort devine tot mai persistentă
• Ai senzația de arsură la urinat
• Sesizezi urme de sânge în urină
• Ai febră
Complicațiile pe care le poate da cistita
Dacă sunt tratate la timp și în mod corespunzător, cistitele nu vor crea probleme suplimentare. Dar când nu se întâmplă așa, ele pot da o serie de complicații, precum:
• Infecții renale - Cistita poate evolua, dacă nu este tratată, spre o infecție numită pielonefrită. Aceasta poate să afecteze doar unul sau ambii rinichi și poate fi recunoscută după manifestări precum: dureri lombare puternice, frisoane, febră, urinări frecvente etc.. O afecțiune de acest tip se poate trata doar cu antibiotice.
• Prezența sângelui în urină - Când vei putea vedea urme de sânge, aceasta poartă numele de hematurie. De cele mai multe ori, sângele din urină nu se vede decât la microscop. Este esențial ca această problemă să fie tratată cu toat seriozitatea, mai ales dacă este recurentă.
Când să mergi neapărat la medic
Alături de simptomele menționate, sunt și alte semne care ar trebui să te pună în alertă și să te determine să ceri cât mai repede ajutorul unui doctor. Printre acestea se află:
• Ai dureri de spate puternice
• Ai febră mare (peste 38) și frisoane
• Ai senzație de greață sau ai deja vărsături
• Vezi urme de sânge în urină
Prevenția cistitei
Ca să poți evita, pe cât posibil, să ai de suferit din cauza simptomelor neplăcute care însoțesc o cistită, este foarte important să ții cont de indicațiile de mai jos:
Asigură-te că vei consuma cât mai multe lichide
Acest demers este foarte important pentru ca bacteriile să nu aibă timp să stagneze pe tractul urinar și să provoace inflamații și iritații. Cel mai important este să bei cât mai multă apă, cel puțin 2 l pe zi.
Încearcă să mergi la toaletă de îndată ce simți nevoia să urinezi
Medicii spun că aceasta este una dintre cele mai eficiente metode pentru a evita dezvoltarea bacteriilor care ar putea conduce la apariția cistitei.
Fii foarte atentă cum te vei șterge când folosești toaleta
Întotdeauna te vei șterge din față în spate pentru ca bacteriile din zona anusului să nu poată ajunge la vagin și ulterior pe tractul urinar.
Spală-te pe mâini înainte și după ce te duci la toaletă
Și această regulă de igienă este foarte importantă pentru ca bacteriile să nu ajungă în zona genitală și de acolo în uretră.
Spală-te cu grijă în zona intimă
O măsură la îndemână de diminuare a riscului de a te îmbolnăvi de cistită este să alegi numai produse special concepute pentru îngrijirea zonei intime. Cele obișnuite, precum săpunurile sau gelurile de duș, nu fac altceva decât să irite și să sensibilizeze pielea delicată de acolo.
Încearcă să urinezi cât mai repede după un act sexual
Și această măsură poate să te ferească de o cistită. Ca să-ți fie mai ușor în acest demers, hidratează-te cât mai bine.
