Xenia Vasilieva - make-up artist, hair stylist
Primăvara, aproape la toți “înflorește” pielea, iar procesul este în special vizibil la nivelul feței: roșeață, erupții cutanate, urticarie, acnee și manifestări similare neplăcute. Cauză principală - factorii interni de sănătate și curățenia corpului și a minții. Fiecare zonă a feței este proiecția unui anumit organ și, iritația în acea zonă, ar trebui să fie primul impuls pentru îmbunătățirea sănătății acestuia.
Mijlocul frunții - intestinul subțire
Între sprâncene - ficatul
Zona stângă de sus a frunții - rectul
Zona stângă laterală a frunții - colonul
Deasupra sprâncenelor mai aproape de nas - glandele suprarenale
Zona din jurul ochilor – rinichii
Fruntea - intestinul subțire
Regiune periferică a frunții - intestinul gros
Partea se sus a frunții - vezica urinară
Tâmplele - splina
Ochii - rinichii și ovarele la femei
Zona dintre sprâncene - ficatul
Partea superioară a nasului - pancreasul
Partea de mijloc a nasului - stomacul
Nările - bronhiile
Vârful nasului - inima
Partea de jos a obrajilor - plămânii
Gura - tractul digestiv
Buza superioară – stomacul
Deasupra buzei superioare - inima
Interiorul buzei inferioare - intestinului subțire
Porțiunea periferică a buzei inferioare - colonul
Colțurile gurii - duodenul
Bărbia - organele genitale
Corpul este prevăzut cu un sistem de curățare a ficatului, plămânilor, rinichilor, tractului gastro-intestinal, pielii, și fiecare dintre aceste sisteme elimină toxinele, care pătrund în organism prin aer, apă, hrană și piele. Trăim într-un mediu poluat, produsele alimentare, de asemenea, lasă de dorit, ne mai vorbind de stilul de viață, iar sistemele noastre de curățare nu pot face față acestor factori.
Recuperarea corpului ar trebui să înceapă cu purgația. Având în vedere, că iarna mâncăm mai multe alimente dăunătoare și grele, primăvară, zgurificarea intestinală imediat începe să manifeste prin erupții pe față. Cel mai bine este de a curăța intestinul în perioada martie-aprilie, când plantele încep să învie.
Urmând o dietă de curățare, ar trebui să se evite anumite alimente, care suprasolicită sistemele de curățare, și există produse, care accelerează eliminarea de toxine vechi și deșeuri.
O astfel de dietă nu ar trebui să includă alimente alergene, care pot provoca probleme cu digestia și tranzitul intestinal.
De exemplu, este mâncarea din grâu, care conține gluten, la consumarea acesteia persoana se simte rău, are senzația de distensie în intestin și disconfort. Din alimentație, de asemenea, se elimină zahărul rafinat inutil. Carnea se exclude deoarece conține hormoni, antibiotice, și este o mâncare destul de grea, resturile nedigerate ale căreia rămân în organism. Ar trebui să se încerce să nu se bea ceai, cafea, ne mai vorbind de băuturile carbogazoase, deoarece încetinesc tot procesul de curățare. Mai bine e să se bea ceai de ierburi. Orice mâncare preferată prăjită, conservată, rafinată, de asemenea, anulează eficiența curățării. Se include în alimentația zilnică terciuri, legume, fructe, cereale, sucuri proaspete, miere. De asemenea, la curățare ajută ghimbirul, coriandrul, feniculul și curcumaua.
Chiar mai bine e, dacă vă veți alimenta astfel periodic pe tot parcursul anului, nu doar primăvara. Atunci va fi și mai puțin de curățat.
De asemenea, programul de curățare a organismului trebui să includă distracția, cât mai frecvent posibilă, la aer liber, cel puțin în parc, departe de străzile orașului. Nu uitați să efectuați și curățare de minte. Dar, mai multe despre aceasta, vom discuta data viitoare.
