Переедание и лишний вес – проблемы, знакомые многим. Какие только методики, средства и диеты не придумали в последнее время для борьбы с килограммами, но люди, по-прежнему, продолжают тучнеть, причем рекордными темпами. Мы решили искать новые пути решения проблемы. Как похудеть при помощи фэншуй, жить в гармонии с собой и эффективно пользоваться тибетскими практиками, нам рассказала Анна Велиогорская, мастер фэншуй, ученица Наталии Правдиной и Гранд Мастера Лиллиан Ту.
Анна, честно сказать, я не совсем понимаю, что общего между желанием похудеть и фэншуй? Но Вами эта тема хорошо изучена, так что давайте, разберем.
Когда я вижу полных женщин, я вам в первую очередь скажу, что у них все в голове. Надо почистить свою голову, избавиться от всего ненужного – это какой-то мусор, обиды, какие-то незаконченные отношения из прошлого, и вот именно на этом фоне очень многие люди поправляются. Еще это апатия и лень. У людей опускаются руки, и для них лучше всего это состояние заесть чем-то вкусненьким, или, например, запить пивком, чем пойти в тренажерный зал и позаниматься.
Поэтому в первую очередь нужно браться за себя, нужно брать себя в руки, все переосмыслить, все взвесить, и я на протяжении нашего интервью дам пару техник, как избавиться от обид. Хорошо такой ритуал делать, когда будет убывающая луна. В этом месяце, начиная с 16 числа.
Конечно, всегда можно найти оправдание избыточному весу – гормоны, больная щитовидка, или еще что-нибудь, но никакая болезнь не «прилетит» к человеку, не взявшись из его головы. И если вы говорите, что не понимаете, чем связано похудение и фэншуй – они напрямую взаимосвязаны.
Все люди думают, что фэншуй – это какие-то лягушечки, хотейчики, талисманчики… Нет, фэншуй – это наука энергии. И чем хорошо знать фэншуй и тибетскую астрологию, тем, что у тебя появляется возможность корректировать свою судьбу. Я никогда не говорю: «Вася – ты поставь лягушку, а ты, Петя, поставь музыку ветра, а ты, Маруся, поставь хотея, и все у вас будет в шоколаде». Мне смешно! Это и называется непрофессионализм, когда такое говорят, потому что хотей и лягушечки – это символический фэншуй. Поэтому если девушка страдает полнотой, она, прежде всего, должна поменяться изнутри!
Еще могу посоветовать вашим читателям обратиться к книге Луизы Хей, в ней можно найти ответы на вопросы, почему человек страдает полнотой, передает и прочее.
Итак, если обобщить, как в фэншуй понимают проблему избыточного веса?
Сразу хочу развеять этот миф – в фэншуй нет проблем избыточного веса. В фэншуй избыточный вес никого не волнует, ведь фэншуй – это гармонизация энергий природы. Это земля, на которой мы живем, и она нам диктует условия. Но в фэншуй есть сектора, которые отвечают за наши органы – за забитость кишечника и прочее. Если в центре дома туалет – это конкретно отвечает за здоровье человека. К примеру, прихожая, если она захламлена, то я сразу могу сказать, что у человека проблемы с сосудами. Север, восток, юг, запад – они все отвечают за какие-то органы.
Готовясь к интервью столкнулась с таким понятием, как «Жирный шкаф»…
Прикольное, конечно, название. Но скажу в начале о другом. У меня в шкафу всегда есть вещи, как например, белые джинсы, которые обтягивают так, что тебе надо лечь на пол, чтобы застегнуть их, или обтягивающие топики. И ты понимаешь, что в этом году, ты их одеть не сможешь, потому что ты позволила себе немного больше поесть, чем надо. Я советую каждому иметь в шкафу такие вещи. Чтобы стимулировать себя, можно покупать одежду на размер меньше. К сожалению, сейчас женщины привыкли видеть себя в каком-то балохонистом виде, может, с этим и связана полнота.
А «жирный шкаф», в котором много вещей бестолковых, это, опять же, наша голова. Все исходит только из нашей головы, как вы о себе подумаете, как вы себя настроите, так вселенная вам все и пропишет.
То есть фэншуй – это еще и психология.
Абсолютно верно, позитивная психология.
А есть ли фэншуй-диеты?
Нет, есть аскеза. Я считаю, что ни один настоящий мастер фэншуй не может обойтись без тибетских практик. Я сама каждый год езжу к тибетским врачам, в этом месяце к нам в Кишинев приезжал тибетский врач. Так вот, есть такая фишка, которой меня научили – это аскеза. Советую всем девушкам и женщинам, которые будут читать эту статью.
Она работает круче чем любая диета. Она ставится на Сатурн – это самая великая планета, очень суровая, которая отвечает за нашу карму, недоговоренности. Нужно встать утром в субботу перед зеркалом и сказать: «Великий Сатурн, с сегодняшнего дня я отказываюсь от пиццы, макарон, спагетти, в том числе фетучини и прочее, во благо исполнения моего желания …». И вы должны конкретно проговорить ваше желание, например, «я полетела на Мальдивы». И поверьте мне, если вы захотите полететь на Мальдивы, вам эта пицца в рот не полезет.
Я сама через это прошла. У меня были аскезы на все, что хотите, на сладкое, на молочное, на мучное. Если ставила на сладкое, то делала ограничение, кроме сахара и меда, потому что я не могу пить чай без меда или кофе без сахара. Многие боятся бросить курить, потому что считают, что поправятся, так вот у меня девочки ставили аскезы от курения, и получали неимоверные результаты. Это все силища, это огромная вселенная.
С чего все-таки нужно начинать похудение по фэншуй?
Первое, что нужно сделать – аскезу, в субботу, не откладывая. А второе, на убывающую луну, мой совет, взять листочек желтой бумаги. Желтый цвет я очень люблю, потому что он быстрее исполняет желания. Еще нужно взять красную ручку и на первом листочке написать обиды, какие есть, на втором листочке написать какие-то болезни, если есть, и сжечь это все, отпустить. Если захочется поплакать в этот момент, пусть люди поплачут, это приветствуется.
Или есть еще такой самый легкий способ, на листочке бумаги написать вес, который ты хочешь сбросить, например, 20 килограмм, и расписать себе на месяц несколько таких бумажек и каждый день их сжигать.
Еще очень круто работают аффирмации. Если человек каждый день утром голым возле зеркала начнет проговаривать: «я с легкостью похудела» или «я постройнела», «я сбросила 15 килограмм», результаты будут налицо. Но для этого нужен труд, упорство и сила воли. Когда у человека получается гармония в организме, когда он улыбается всеми своими органами, когда это все живет и радуется, то и организм работает на все 100%.
Пусть наклеят себе бумажку на зеркало и проговаривают каждый день, а если еще они заклеят рот и будут меньше есть – все, они забудут, что такое полнота. Когда налаживается гармония в душе, человек даже кушать не хочет. Еще, кстати, можно сделать коллаж для похудения, но это уже тема для отдельной беседы.
Как должна выглядеть кухня по фэншуй, чтобы она не способствовала набору веса?
Кухня – это очень важный элемент в нашем доме. Особенно я очень много наблюдала и переделывала кухню, когда она находится в секторе женщины или в секторе мужчины. Вы знаете, как женщина может болеть и не понимать, почему это происходит, если элементарно плита стоит не в том месте, то есть в секторе женщины, на юго-западе. Плита – это огонь, который постоянно подогревает женщину, она кричит, истерит, скандалит и не понимает, что происходит. А на деле – это конфликт стихий.
И я не приветствую, когда кухню делают в разных ярких цветах, как лимонный, ярко красный или салатовый, и ты постоянно заходишь на кухню, и тебе постоянно хочется есть. Поэтому я считаю, что кухня должна быть в спокойных классических гаммах. Лучше всего, если цвет кухни совпадает с цветом сектора, в котором она расположена. Но это не значит, что кухню, расположенную на севере нужно сверху до низу вымазать в синий цвет. Наоборот, надо подпитать и гармонизировать эти энергии.
Еще есть правильное расположение кухонной утвари – треугольник – это плита, раковина и холодильник, чтобы человек двигался. И конечно, порядок. Ведь энергия любит чистоту, лишний раз помойте сковороду, чтобы на кухне не было грязной посуды, тарелок и крошек.
На кухне должны присутствовать все пять элементов, пусть «земля» – это будет глиняный горшочек, «огнем» послужат красные салфетки, «деревом» будут растения, например, цветочки, «металлом» – белые часы, а «вода» – красивые бокалы, желательно синего цвета, и там сразу будет по-другому дышаться.
Размер и форма посуды, какими должны быть?
Это не имеет значения. Я считаю, что посуда должна быть красивой и роскошной. Нужно себя баловать и все. Если люди хотят быть богатыми, нужно избавиться от всех трещин, треснутых бокалов, стаканов, тарелочек – «авось пригодится», бабушкиных сервизов. Это та энергия, которая мешает развиваться людям, этого категорически не должно быть на кухне.
Есть ли какие-то правила приготовления и потребления пищи по фэншуй?
Да, я считаю, что пища должна быть свежей всегда. Я не приверженец отказа от мяса, сыроядения и считаю, что организму нужна теплая пища. Хотя это личный выбор каждого. Нужно, конечно, стараться употреблять здоровую пищу, дорогие продукты и меньше жаренного.
Еще мой совет, поменьше потреблять «гадости» для похудения, которая продается в магазинах и аптеках. Мне смешно, когда людям прописывают такое питание – это все не правда. Еще раз скажу, все только в голове человека. А вообще я считаю, что нужно зарабатывать много денег, чтобы позволять себе питаться в ресторанах, и думать надо об этом. А мысли материальны!
Специалисты фэншуй утверждают, что больше всего склонны к полноте люди, чьим элементом является «земля».
Да, абсолютно верно. Когда я открываю астрологическую карту в Ба Цзы – это китайская астрология, я сразу человеку говорю, что там много «земли» будьте аккуратны и следите за лишним весом. То есть «земля», как накопитель, она все в себе копит и потом все выдает наружу. Поэтому каждый уважающий себя человек должен знать свою астрологию, причем посчитать это должен настоящий мастер. Если в карте очень много «земли», значит, ее нужно ослаблять, добавляя металл.
Куда?
В цвета одежды. Надо носить металл, чтобы эту «землю» в карте истощить. Можно приходить домой и держать в руках драгоценности, камни в драгоценных металлах, или носить с собой камни или металл в мешочке, как талисманчик.
Что бы вы посоветовали тем, кто решил худеть, используя фэншуй?
Ну, во-первых, нигде не говорить, что они похудели по фэншуй. Лучше говорить, что они похудели благодаря фэншуй, потому что фэншуй познакомил их с позитивной психологией.
Пусть себя держат в руках, пусть думают о том, как им будет тяжело передвигаться в 50 лет, пусть они думают, как они будут завязывать свои шнурки и о своих органах, потому что люди болеют от того, что они неправильно питаются и неправильно мыслят. Напоследок, я хочу сказать свою любимую фразу, пусть люди живут и радуются, чтобы от радости улыбалась даже их печень!
Подготовила Ирина Каптелкина
