În goana după silueta zveltă și frumusețe, tinerele sunt gata practic pentru totul: să respecte cure de slăbire, să petreacă 24 de ore în sala de sport și să consume pastile pentru pierdere în greutate. Dar nimeni nu ia în considerare că, curele de slăbire pot dăuna atât de mult sănătății, încât apoi, va fi nevoie de a merge pe la spitale în căutarea unui medic gastroenterolog. Să stabilim care cure de slăbire sunt dăunătoare sănătății.
Monodieta
Esența este în consumarea numai a unui anumit produs alimentar. Cel mai evident exemplu de monodietă – dieta cu grapefruit. Pericolul constă în faptul că, consumând un timp îndelungat numai un produs alimentar, se perturbează funcția stomacului. El încetează să perceapă alte alimente, respingându-le. În timpul monodietei, organismul nu primește cantitatea necesară de grăsimi, proteine și glucide. În consecință, în locul siluetei frumoase, obții probleme ale sănătății dinților, părului, unghiilor și stomacului.
Dieta Raw
În timpul acestei cure de slăbire pot fi consumate doar alimente crude. Însă, organismul nu obține substanțele și microelementele importante. Conform ultimilor date, dieta raw a fost recunoscută ineficientă, deoarece prelucrarea termică a alimentelor nu ridică nivelul caloric al produsului.
Dieta hormonală
Esența dietei este de a reduce cantitatea zilnică de calorii de 2 ori + injectarea hormonului hCG. Încă nu este încă dovedit - ajută aceasta dietă în pierderea greutății sau nu. Este cunoscut faptul, că injecțiile cu hormonul hCG pot determina consecințe cele mai neașteptate, chiar și obezitate. În afară de aceasta, hormonii necesită atenție, pentru că eșecul hormonal - este o problemă foarte periculoasă.
Dieta de curățare
Această cură de slăbire presupune curățarea organismului de toxine. Rata zilnică nu trebuie să depășească 1300 kcal + trebuie să se bea un cocktail de curățare. Dieta practic nu este benefică organismului, ci din contra dăunătoare. După această cură de slăbire, organismul neapărat va acumula greutatea sa obișnuită, și poate chiar mai mult.
Dieta cu supe
In timpul dietei, trebuie sa se consume numai supe de legume până se pierde cantitatea dorită de kilograme. Dieta cu supe provoacă stres organismului, slăbire a forțelor și acumularea de kilograme după încetarea ei.
Dieta cu mere
Dieta presupune adăugarea în alimente a oțetului de mere, care stimulează activarea metabolismului. Însă există un singur DAR! Consumul regulat de oțet nu trece neobservat pentru organism. Cel mai mare pericol – coroziunea mucoasei gastrice. Ca urmare, se poate nu numai pierde în greutatea, dar și obține un ulcer gastric.
Dieta respiratorie
Dieta presupune nu consumul alimentelor, ci a aerului. După cum se știe, aerul nu este capabil de a satura organismului. Foamea este foarte periculoasă pentru organism. În timpul acestei cure cu greu se pierde în greutate, iar noile boli se obțin cu succes.
