Mersul la toaletă de peste două ori pe timp de noapte poate semnala mai multe afecțiuni

Mersul la toaletă de peste două ori pe timp de noapte din cauza poliuriei poate avea consecințe negative asupra calității vieții pacientului. Cu toate că, frecvența urinării crește pe măsură ce îmbătrânești, există mai multe cauze ce pot declanșa acest lucru. Poliuria nocturnă poate începe să aibă un efect negativ asupra activităților zilnice, afectând astfel calitatea vieții pacientului.

Există câteva lucruri care pot cauza această problemă. În primul rând, consumul excesiv de lichide după-amiaza târziu sau consumul de cafea sau alcool după cină pot duce la poliurie nocturnă. De asemenea, infecțiile tractului urinar pot intensifica urinarea pe timp de noapte. În plus, dacă ai un nivel ridicat de calciu în sânge sau dacă iei medicamente precum diureticele, vei merge mai des la toaletă.

Există și alte afecțiuni care pot provoca această boală. De exemplu, unele dintre ele sunt:

• Diabet prost controlat
• Diabet insipid sau gestațional
• Insuficiență cardiacă
• Edem la nivelul extremităților inferioare
• Probleme sau tulburări de somn, cum ar fi apneea de somn
• Anumite medicamente

Diagnosticarea poliuriei nocturne

Dacă crezi că ai poliurie nocturnă și pentru a ajuta medicul să-ți pună un diagnostic precis, este o idee bună să ții o evidență a momentelor în care îți golești vezica.

Timp de două zile, trebuie să înregistrezi cantitatea de lichide pe care o bei, de câte ori mergi la baie, cantitatea de urină pe care o produci, medicamentele pe care le iei, orice infecții ale tractului urinar și orice simptome asociate.

Apoi, medicul va examina acest jurnal pentru a afla cauzele poliuriei și a-ți prescrie cel mai bun tratament. În plus, medicul ar putea solicita un test de urină pentru a vedea dacă există afecțiuni care cauzează poliuria nocturnă.

Principalul simptom al acestei boli este insomnia

În mod normal, ar trebui să poți dormi 6 până la 8 ore fără să mergi la toaletă. Pacienții cu poliurie nocturnă își întrerup somnul de mai multe ori pentru a urina, ceea ce le poate perturba ciclul normal de odihnă.

Un alt simptom al acestei afecțiuni este poliuria pe timp de zi. Corpul generează mai mult de 2 litri de urină în timp ce dormi. Poliuria diurnă este la fel, dar are se manifestă exclusiv în timpul zilei.

De asemenea, s-ar putea să produci mai multă urină pe timp de noapte decât poate corpul înmagazina, ceea ce înseamnă că organismul va trebui să elimine surplusul.

Poți preveni poliuria nocturnă?

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă o serie de măsuri preventive. Unele dintre ele sunt strâns legate de cauzele acestei boli:

• Încearcă să eviți să bei multe lichide după-amiaza. De asemenea, evită alcoolul și stimulentele
• Urinează frecvent, mai ales în timpul zilei și înainte de culcare
• Mănâncă multe legume, fructe, leguminoase, soia și derivați. Consumă mai puțină carne roșie, grăsimi saturate, sare, zahăr și calciu
• Întinde-te în pat după ce ai mâncat
• Evită călătoriile lungi, constipația și umiditatea
• Fă exerciții fizice
• Evită supraponderalitatea
• Cere sfatul unui medic