Se întâmplă adeseori să vă confruntați cu mâncărimea nazală deranjeze ceva în nas, să curgă lacrimi și să vă mănânce ochii? Nu în toate cazurile este vorba de o răceală, ci poate fi de vină alergia la praf. Celor mai pedante persoane le spunem că în orice casă există praf, care poate cauza o stare de rău și celei mai bune gospodine. Dacă suferiți de aceste simptome neplăcute, trebuie să știți cum să preîntâmpinați alergia la praf. Să cunoaștem dușmanul!
Praful este un amalgam din solzi de piele, puf și lâna animalelor, scame, resturi de alimente, spori de mușchi, ciuperci, acarieni de praf etc. Ultimii, prin modul lor de viață activ într-un mediu propice cauzează simptomele chinuitoare. Nu, acarienii nu mușcă omul sau animalele și nu pot fi observați cu ochiul liber. Fecalele lor sunt periculoase, pe care le lasă în mediul înconjurător: anume produsele și activitatea biologică conțin alergene periculoase. Ele ajung în organismul uman prin mucoase și circulă pe cale aeriană timp îndelungat, având dimensiuni microscopice. Alergenele determinate de acarienii de praf au o viteză mare de descompunere pe mucoasa nazală, iar organismul începe lupta cu ele. Lupta începe cu producerea anticorpilor, simptomele afecțiunii manifestându-se pe piele sub formă de dermatită, rinite alergice, lăcrimare și chiar astm bronșic. Scopul fiecăruia constă în definirea cât mai degrabă a unei stări neobișnuite.
Care sunt simptomele alergiei la praf:
• Cel mai frecvent ghid – guturaiul, care poate apărea brusc, și la fel poate dispărea. Rinita, alergia mixtă nu trec repede, iar mediul în care locuiți nu este benefic pentru ameliorarea stării;
• dacă apar guturaiul, iritațiile în gât, mâncărimea ochilor, strănutul în timpul menajului, de exemplu, atunci când luați în mână aspiratorul, scuturați covoarele, ștergeți praful etc.;
• vă aflați în grupul de risc dacă cineva dintre rude se confruntă cu astfel de problemă;
• vă simțiți mai rău când vă treziți dimineața etc., locul preferat al căpușelor este patul și lenjeria de pat;
• vă simțiți obosită, aveți dureri de cap, sunteți distrată, aveți somnolență.
Desigur că puteți ignora apariția alergiei la praf, dar dacă deja suferiți de aceasta, consecințele vor fi mult mai grave.
Procesul inflamator permanent în sistemul respirator, mai devreme sau mai târziu, poate aduce la astm bronșic. Dacă nu sunteți afectați de alergia la praf, nu vă testați sănătatea. Este demonstrat: praful există peste tot, se va găsi chiar și în cel mai curat loc din casă (la prima vedere).
Din păcate, este greu să scăpați de căpușele de praf: trebuie să acționați multilateral. Care sunt acțiunile pe care trebuie să le efectuați în acest sens?
- Ca să nu ghiciți, efectuați testele alergologice: vă va ghida;
- în cazul unui rezultat pozitiv nu evitați preparatele antihistaminice pe care le va prescrie medicul. Vor ameliora starea, dar nu abuzați de ele;
- administrați preparate decongestionante, care reduc curgerea nasului;
- scoateți toate covoarele din casă, iar în locul acestora folosiți articole cu suprafață dură;
- renunțați la jucăriile de pluș - ele sunt adevărate aspiratoare de praf - sau spălați-le mai des;
- înlocuiți toate accesoriile din puf și pene din dormitor cu cele ce au umplutură sintetică;
- nu lăsați animalele domestice să urce în patul vostru, chiar dacă le iubiți mult. Astfel creați un mediu propice pentru microorganisme;
- ștergeți cât mai des suprafețele cu lavete umede. Cumpărați un umidificator sau curățător al aerului, care vă va ajuta la eliminarea microorganismelor;
- spălați lenjeria de pat o dată în săptămână cu apă fierbinte (60 grade), pentru distrugerea acarienilor de praf;
- înlocuiți draperiile cu jaluzelele, care sunt mai ușor de spălat;
- fiți atenți la ceea ce consumați și evitați produsele care agravează simptomele. De exemplu, trebuie să evitați afumăturile, fructele și legumele de culoare roșie, ciocolata.
Dacă vreți să tratați alergia la praf, trebuie să vă înarmați cu răbdare, pedantism, să cheltuiți timp și bani. Drept recompensă veți obține o stare bună și o dispoziție excelentă. Aruncați din casă lucrurile inutile și care atrag praful, astfel veți obține o armonie interioară, inspirație și noi aspirații.
