Subiectul pierderii în greutate este actual întotdeauna. Apar noi diete, iar vedetele sunt cele care le probează primele. Unele celebrități însă, preferă să dea jos kilogramele nedorite prin metode verificate. Astfel, pana în prezent, una din cele mai populare diete ale vedetelor rămâne a fi cea cu un nivel scăzut de carbohidrați.
Megan Fox nu a ezitat să țină această dietă și rezultatele nu s-au lăsat așteptate. În timpul sarcinii, vedeta a acumulat peste 10 kilograme, iar deja peste 11 săptămâni a revenit la silueta ei anterioară. Și asta grație dietei paleo low-carb.
Jessika Simpson la fel a reușit să slăbească cu 30 de kilograme cu ajutorul acestei diete. Anume atât a acumulat actrița în timpul sarcinii. În iunie 2013 vedeta a născut un băiețel, iar recent, vedeta a apărut în fața publicului cu o siluetă de invidiat.
Tot atât a dat jos după naștere și Kate Hudson, cu dieta paleo și pilates.
Kim Kardashian a slăbit după naștere cu 25 de kilograme. Pentru aceasta a fost nevoie să țină dieta cu un nivel scazăt de carbohidrați timp de 6 luni. Acum, vedeta are un nou motiv pentru a slăbi – peste câteva săptămîni ea se va căsători. În ajutor vine dieta Atkins.
Modelelor le vine și mai dificil. Pentru a se menține în formă, unele din ele mereu țin diete stricte. Nu face excepție nici Miranda Kerr , care la fel a ales dieta cu un nivel scăzut de carbohidrați. Miranda are și câteva secrete proprii – în fiecare dimineață ea bea un pahar de suc din legume verzi și verdeață, 4 linguri de masă de ulei d emăsline și face zilnic yoga.
Un alt trend al celebrităților – slăbirea cu ajutorul cafelei verzi. Această dietă de detoxifiere a fost apreciată de cîntăreața Katy Perri. Printre amatorii cafelei verzi se numără și actrița Demi Moore, renumită pentru faptul, că întotdeauna știe să se mențină în formă.
Ultimele cercetări ale cafelei verzi au demonstrat, că la arderea grăsimilor contribuie nu cofeina, ci acidul chlorogenic. Această substanță se conține doar în boabele de cafea verde. Asta pentru că la prăjire, cafeaua noastră, pe care o,consumăm zilnic, se prăjește la 250 de grade Celsius, pentru aromă. Aceasta își schimbă culoarea, se înnegrește și își schimbă total gustul. În schimb pierde în totalitate acidul chlorogenic, care este o substanță activă ce influențează pierderea drastică a greutății și previne noile depuneri de grăsimi.
Cîntăreața Miley Cyrus își menține silueta cu ajutorul dietei fără gluten și yoga. Halle Berry slăbește în ultimul timp cu ajutorul diete pentru diabetici și a exclus zahărul integral. Încă o dietă în vogă – este cea organică. Acest regim de alimentație, bogat în fructe, legume, pește și carne a ajutat-o pe renumita prezentatoare de televiziune, Oprah Winfrey să slăbească considerabil când cântarea tocmai 107 kilograme.
