3 cauze ale surplusului de greutate din punct de vedere medical

Potrivit datelor statistice, peste 50% din locuitorii Moldovei suferă de obezitate, iar majoritatea acestora sunt femei.

Oamenii cu un surplus de greutate suferă deseori de boli ale sistemului cardio-vascular, ale aparatului locomotor, varice, diabet zaharat etc. Acestea sunt doar consecințele, iar cauzele obezității pot fi mai multe. Să dați jos câteva kilograme veți reuși doar după ce va fi depistată și respectiv, tratată boala, care a provocat surplusul de greutate.

Surplusul de greutate poate fi provocat de:

1. Supraalimentare. Consumul în exces al dulciurilor, porțiile mari de mâncare provoacă perturbarea metabolismului. În acest caz, dvs. vă confruntați cu o problemă medicală. Și vă poate ajuta doar un nutriționist.

2. Insuficiența de somn. S-a constatat, că pentru un metabolism normal, femeia trebuie să doarmă nu mai puțin de 7-8 ore pe zi. Supraoboseala și insuficiența de somn -este primul pas către obezitate, chiar dacă veți respecta o dietă strictă. Dacă într-adevăr acesta este motivul, este necesar să revizuiți regimul zilei. Rețineți: sănătatea este cel mai important lucru.

3. Dezechilibrul hormonal. Nu întotdeauna, surplus de greutate este cauzat de preferințele gastronomice. Se întâmplă, că după o întrerupere a sarcinii, naștere, intervenție chirurgicală, unei infecții suportate are loc dezechilibrul hormonal, lucru care duce la obezitate. În aceste situații, dietele și eforturile fizice vor fi puțin eficiente. Pentru a avea talia subțire, trebuie în primul rând să normalizați fonul hormonal al organismului, lucru pe care nu-l veți putea face fără ajutorul medicului.