Многие женщины во время беременности ощущают лёгкие ритмичные сокращения в области живота. Частой причиной таких ощущений становится икание малыша. Чтобы этот процесс не вызывал у беременной лишних волнений, важно понять, почему так происходит.
Икота плода проявляется по-разному: легкое тиканье, подергивание, толчки или пульсация. Некоторые женщины ощущают монотонный стук или вибрацию в области живота. Продолжительность тоже не бывает одинаковой – один ребенок успокаивается через 2−3 минуты, другой может икать не меньше часа.
Икота — это сокращение диафрагмы малыша, которое обычно происходит по следующим причинам:
-
плод готовится к дыханию и естественным движениям — глотанию и сосанию;
-
ребенок заглатывает амниотическую жидкость, излишки которой выходят с икотой.
Есть мнение, что икоту провоцирует кислородное голодание плода — состояние, опасное для здоровья малыша, — однако официального подтверждения этой версии нет.
Если икота проявляется не каждый день и не чаще 2−3 раз в сутки — это говорит о нормальном развитии плода и причин для волнения нет. Но в тех случаях, когда ритмичные толчки становятся регулярными, необходимо обратиться к доктору, чтобы исключить возможные патологии.
Выяснить, почему малыш часто икает в животе, помогут такие методы диагностики, как:
-
Осмотр гинеколога. Доктор зафиксирует и оценит длительность и частоту икоты.
-
Допплерометрия. УЗИ Допплера поможет установить, правильно ли циркулирует кровь в аорте плода и сосудах пуповины. Снижение кровотока может указывать на гипоксию.
-
Кардиотокография. На этом обследовании удается почувствовать, измерить и даже услышать биение сердца ребенка, а также зафиксировать частоту его сокращений.
При выявлении каких-либо нарушений врачи берут под контроль состояние женщины и малыша до окончания срока беременности.
Прежде чем отправиться к доктору, попробуйте и другие способы избавления ребенка от приступов икоты. Если сокращения диафрагмы плода мешают заснуть, смените позу и перевернитесь на другой бок. Полезно выполнять дыхательные упражнения — медленно вдыхать воздух носом и выдыхать через рот в течение 8−10 секунд.
Когда возникают ритмичные толчки, женщина должна полностью расслабиться, прогуляться на свежем воздухе и отбросить лишние переживания. Только так можно обеспечить малышу нормальный приток кислорода и успокоить икоту.
«Икота плода в утробе матери — явление нормальное и оказывается патологией в крайне редких случаях (но и тогда жалобы на икоту не будут основными). Это своего рода тренировка легких и диафрагмы перед рождением.»
Лечить икоту плода не нужно, постарайтесь успокоиться сами и успокоить малыша другими способами:
- Выйдите на свежий воздух, особенно если много времени провели в помещении. Дышите глубоко и плавно. Поглаживайте живот.
- Возможно, малышу стало неудобно — вы долго сидели за компьютером или спали в некомфортной позе. Немного походите, смените положение.
- Пересмотрите рацион — бывает, что икотой малыш реагирует на некоторые продукты. Если взаимосвязь есть, постарайтесь исключить раздражитель из питания, или хотя бы не есть его на ночь.
