О массаже еще не раз пойдет речь в наших статьях. Сегодня начнем с некоторых наиболее актуальных тем. Дальше - больше! Следите за публикациями!
Алексей Зети - массажист
По каким критериям можно сказать, что перед вами хороший массажист?
Критерии хорошего массажиста должны быть такие: высокий профессионализм, искренняя доброжелательность и внимание. Даже этих качеств может быть достаточно для того, чтобы получить качественный массаж.
У любого профессионального массажиста через его руки течёт энергия, течёт целебный ток. Пациент должен доверять человеку, которому он доверил своё тело и ощущать он должен комфорт и спокойствие. У профессионального массажиста должно быть только одно желание - желание помочь.
При таком подходе, облегчение наступит уже на первом, втором сеансе, а к 5-6 сеансу про боль в пояснице он может уже и забыть. Поговорите с массажистом и, если вы почувствуете к нему доверие, то, поверьте, он вам подходит. А, если вы ещё и хорошие отзывы слышали о нём, то это точно залог того, что вы нашли себе хорошего массажиста.
Очень много сейчас краткосрочных курсов массажа. Стоит ли доверять таким специалистам?
Краткосрочные курсы массажа - уловка, чтобы заработать на обучении. У профи должна быть база, основанная на анатомии и физиологии, т.е. медицинское образование. И только после этого, уже обучение разным видам массажа, которые по сроку обучения измеряются годами, работаешь и постоянно повышаешь квалификацию, обучаясь разным массажным техникам и разным видам массажа.
Специалистам после краткосрочных курсов я бы лично не стал доверять, т.к. они могут нанести непоправимый вред вашему здоровью.
Какие есть показания для массажа и противопоказания?
По системам:
Заболевания сердечно сосудистой системы — лечебный массаж, массаж груди, точечный массаж, самомассаж, массаж дома.
Заболевания органов дыхания — лечебный массаж, массаж груди, массаж спины, массаж стоп, медовый массаж, баночный массаж, массаж на дому.
Травмы, заболевания опорно-двигательного аппарата — лечебный массаж, массаж рук, массаж ног, массаж спины, массаж ступни, точечный массаж, китайский массаж, тайский массаж.
Заболевания и повреждения нервной системы — лечебный массаж, расслабляющий, тайский массаж, массаж стоп, точечный массаж.
Заболевания органов пищеварения — лечебный массаж, вакуумный массаж, массаж стоп.
Воспалительные заболевания мужских и женских половых органов — урологический — массаж простаты, гинекологический, точечный массаж, тайский массаж, вакуумный массаж.
Заболевания кожи — лечебный массаж, точечный массаж.
Болезни уха, горла, носа — массаж лица, лечебный массаж, массаж головы, точечный массаж.
Заболевания глаз — массаж лица, точечный массаж.
Нарушения обмена веществ — лечебный массаж, антицелюллитный массаж.
Нужно учитывать, что противопоказания к проведению массажа иногда носят временный характер. Поэтому, после того, как закончатся все острые воспалительные и гнойные процессы, пройдет лихорадочное состояние, обострение заболеваний вегетативной нервной системы и т. д., можно приступать к лечению массажем.
Более того, лечебный массаж необходим после радикального удаления опухолей, после медикаментозного лечения, острой ишемии миокарда (со 2-6 дня), при стихании гипотонического или гипертонического криза.
Массаж всегда нужно исключать при наличии аневризма сосудов, ангиита, болезни крови.
Ручной массаж невозможен при кожных заболеваниях, экземе, псориазе. При незначительных повреждениях кожи или при локальных аллергических высыпаниях можно проводить массаж области, находящейся на значительном расстоянии от места поражения.
Есть ли техники, каким вы отдаете предпочтение в работе?
Чаще я отдаю предпочтение лимфодренажным техникам.
Лимфодренажный массаж в качестве профилактической процедуры подходит практически каждому, независимо от возраста и пола. Оказывая комплексное воздействие на весь организм, он укрепляет иммунитет и является великолепным профилактическим средством для целого ряда заболеваний.
Лимфодренажный массаж улучшает и ускоряет ток лимфы, благодаря чему устраняются отеки, а органы и ткани быстрее освобождаются от конечных продуктов распада, вредных токсинов и, как следствие, получают больше кислорода и питательных веществ.
Также лимфодренажный массаж дает хорошие результаты при варикозном расширении вен и является отличным способом профилактики этой болезни. Длительное ношение каблуков, неудобная одежда, малоподвижный образ жизни, стоячая или сидячая работа ведут к тому, что к вечеру ноги отекают и начинают болеть.
Под воздействием лимфодренажного массажа кровеносные и лимфатические сосуды "прокачиваются". Тем самым устраняются отеки, застойные явления и болезненность в ногах.
Лимфодренажный массаж выполняется по направлению тока лимфы (снизу вверх) мягкими волнообразными движениями. На первый взгляд, может показаться, что лимфодренажный массаж поверхностный и щадящий. Но он и должен быть таким, так как этот массаж связан с воздействием на сосуды, а сильное надавливание на них может привести к нежелательным последствиям.
