Multe gravide se confruntă cu acneea in timpul sarcinii. Care sunt cauzele pentru apariția acesteia și ce modalități de tratament aveți la dispozitie veți descoperi de la Tatiana Radu, cosmetolog, care activizează mai mult de șase ani în domeniul cosmetologiei.
Ce este acneea?
Acneea este o afecțiune a pielii apărută ca urmare hipersecreții glandelor sebacee. Pe faţă, pe gât şi pe spate se regăsesc cele mai multe glande sebacee care au capacitatea de a produce o substanţă uleioasă, numită sebum. Acneea poate apărea la diferite vârste și sub diferite forme.
Care sunt cauzele apariției?
Moștenirea genetică, dezechilibrele hormonale, stresul, anumite tratamente hormonale, produsele cosmetice, alimentația incorectă, bacteria Propionibacterium acnes sunt factorii care favorizează apariția acneei. Acneea reprezintă o problemă frecvent întalnită în sarcină. Principala cauza pentru acnee când ești însărcinată este creşterea progesteronului care determină glandele sebacee să sporească producţia de sebum.
Ce proceduri pentru acnee sunt periculoase pentru o femeie însărcinată?
Este interzis în perioada sarcinii folosirea urmatoarelor preparate și terapii:
- Tratamentele cu antibiotic - tetraciclina, doxicilina și minociclina.
- Terapia hormonala.
- Izotretinoina (cunoscuta sub denumirea comerciala de Accutane).
- Retinoizii (cum sunt Differin, Tazorac si Retin-A).
- Acidul salicilic si BHA ( acidul beta hidroxibutiric).
- Terapiile cu laser, peeling chimic, mezoterapie, dermapen, injectare de acid hialuronic şi toxin botulinică, radiofrecvenţă.
Ce tratament pentru acnee poate să urmeze o femeie însărcinată, astfel încât să nu afecteze fătul?
Tratamentul acneei în timpul sarcinii este în special local! Se permite folosirea urmatoarelor preparate:
- Peroxidul de benzoil, derivat al apei oxygenate;
- Acidul azelaic (extras din grâne);
- Acidul glicolic (extras din trestia de zahăr) cu concentraţia mai mică de 10%.
Care sunt soluțiile de tratare împotriva acneei în timpul sarcinei?
În timpul sarcinii este indicat curățarea tenului de 2-3 ori pe zi, cu apă micelară și aplicarea unor geluri antiinflamatoare, la care se adaugă și un regim alimentar adecvat sarcinii, fără condimente, alcool și produse cu cafeină.
Ce trebuie să conţină dieta care te scapă de acnee?
Sunt contra dietelor, însa poți mânca intiligent și sănătos.
Alimentele pe care le consumi te pot ajuta s[ reduci inflama'iile de la nivelul pielii, respectiv cosurile și punctele negre. Consumă cât mai multe alimente bogate în vitamina A esențială pentru sănătatea pielii. Printre cele mai recomandate sunt laptele, peștele, ouale sau morcovii. De asemenea, este recomandat să stai cât mai departe de produse alimentare rafinate industrial și să limitezi alimentele cu multe zaharuri. Produsele de tip fast-food sau cele prăjite conțin grăsimi saturate care agravează acneea.
Сe sfaturi le-ați oferi viitoarelor mămici despre acnee?
Consumă alimente sănătoase (fructe, legume, salate verzi).
- Consuma alimente bogate în vitamina B2, deficiența acestei vitamine duce la un exces al secreției de sebum la nivelul pielii. Printre alimentele cele mai bogate în vitamina B2 se numără spanacul, sparanghelul, iaurtul și migdalele.
- Hidratează-ți suficient tenul.
- Folosește produse cosmetice în conformitate cu tipul tău de ten.
- Evită soarele și folosește cremele cu factor de protecție nu mai puțin de 30! Supraexpunerea la soare crește sansele de acnee și deterioreaza pielea.
- Curăță-ți tenul în fiecare dimineață și seara cu demachiante ușoare, fără parfum și parabeni.
- Nu-ți încărca tenul cu prea mult machiaj.
Și nu uitați: Sarcina este unul dintre cele mai fericite momente din viaţa oricărei femei!
Sursa: Mamaplus.md
