Soluții pentru transpirația excesivă între picioare. Când este cazul să te adresezi medicului

Transpirația este un proces firesc, normal, care ajută la reglarea temperaturii corporale, dar care, în anumite situații, poate semnala anumite tulburări, mai ales dacă este produsă excesiv. De regulă transpirăm în zona axilară, pe spate sau pe față, dar sunt şi persoane care se confruntă cu o situație ceva mai neplăcută, cum ar fi transpirația abundentă între picioare, deoarece şi în această zonă există numeroase glande sudoripare.

Transpirația este în strânsă legătură cu metabolismul, sistemul nervos, hormonii, circulația sângelui şi chiar starea noastră emoțională. Atunci când este produsă în exces, aceasta poartă denumirea de hiperhidroză.

Alte simptome care pot însoți transpirația abundentă în zona intimă sunt mâncărimile, iritațiile şi mirosul neplăcut.

Cauze ale transpirației excesive între picioare:

Transpirația excesivă între picioare poate avea cauze diverse. Atât la femei, cât şi la bărbați, zona inghinală este împânzită de glande sudoripare, dar acestea sunt hiperactive doar în anumite situații, cum ar fi:

• Menopauza;
• Nivelul redus al glicemiei (hipoglicemie);
• Dezechilibre hormonale;
• Sarcina (ca urmare a fluctuațiilor hormonale);
• Tiroida hiperactivă (hipertiroidism) – pot apărea şi simptome precum scădere în greutate, oboseală, ritm cardiac accelerat;
• Anxietate sau stres;
• Obezitate;
• Istoric familial de hiperhidroză;
• Anumite medicamente (antihipertensive, chimioterapice, tratamente hormonale, antidepresive);
• Părul pubian.

Soluții pentru transpirația excesivă între picioare:

Transpirația excesivă între picioare poate fi evitată sau ameliorată urmând anumite tratamente sau făcând unele schimbări în stilul de viață. Acestea pot consta în:

• Purtarea de haine lejere, din materiale naturale (de exemplu, bumbacul, inul, lâna etc.), care lasă pielea să respire;
• Purtarea de lenjerie intimă lejeră, care să nu fie confecționată din materiale sintetice;
• Duşul dimineața şi seara;
• Folosirea unui antiperspirant pe partea interioară a coapselor;
• Aplicarea pudrei de talc pe zonele predispuse transpirației;
• Evitarea alimentelor picante, a cafelei şi a alcoolului;
• Practicarea unor tehnici de relaxare (yoga, meditație, respirație profundă) pentru reducerea nivelului de stres;
• Scăderea în greutate;
• Epilarea zonei intime.

În funcție de cauză, transpirația excesivă poate fi tratată şi cu anumite medicamente (anticolinergice, antidepresive triciclice etc.) sau cu injecții cu botox. Deoarece transpirația poate creşte riscul de candidoză, este indicată folosirea unei creme sau a unor ovule cu proprietăți antifungice pentru a reduce acest risc.

În cazul în care transpirația excesivă este o consecință a dezechilibrelor hormonale, cum ar fi cele cauzate de menopauză, terapia de substituție hormonală ar putea ameliora acest simptom. De asemenea, anticoncepționalele orale pot fi o soluție pentru reglarea hormonală, dar acestea trebuie luate doar la recomandarea medicului.

Când este cazul să te adresezi medicului:

Dacă transpirația excesivă între picioare persistă sau apar şi alte simptome îngrijorătoare, nu ezita să programezi o vizită la medic.

Iată care sunt semnele că ar trebui să te adresezi unui medic:

• Te confrunți frecvent cu infecții fungice (candidoză) sau cu vaginoză bacteriană;
• Mirosul secrețiilor vaginale este neplăcut, iar acestea au o textură brânzoasă;
• Transpirația excesivă cauzează inflamații, iritații sau durere la nivelul vulvei;
• Îți apar iritații pe zona interioară a coapselor, pe fese sau pe organele genitale;
• Apare o senzație de mâncărime intensă sau de arsură pe scrot ori penis.