Astăzi, sarea este cel mai răspândit condiment! Această substanţă cristalină, formată din Natriu şi Clor, poate fi găsită pe piață într-o gamă extrem de variată: sare gemă, sare de masă fină, sare iodată, sare de mare, sare roz din Himalaya, sare neagră din Hawaii, sare cu ierburi aromatice și condimente... Totuși, consultantul în nutriție, Tatiana Pisaroglo, ne-a spus pe care să o alegem!
Tot de la specialist am aflat câtă sare zilnic trebuie să consumăm, ce riscăm dacă o folosim în exces și cu ce o putem înlocui. Așadar, urmăriți un reportaj mega util, marca Cine-i Bucătarul?.
