Felul cum se va alimenta mămica în timpul sarcinii, va influenţa atît dezvoltarea copilului încă înainte de naştere, dar cît şi dezvoltarea sănătoasă a viitorului adult. Iata de ce este atît de important ca viitoarea mămică să respecte un regim nutriţional cu un aport optim de vitamine şi minerale.