În ultima perioadă, multe viitoare mămici ies de la doctor cu diagnoza – anemie. Și asta din cauza diferitor diete urmate înainte de sarcină. Însă, lucrurile nu trebuie lăsate să se întâmple de la sine sperând că toate se vor rezolva. De ce?
Specialiștii remarcă faptul că în cazul a circa 85% dintre gravide, sarcina survine în momentul în care există deja simptome anemice. Fierul începe să pătrundă intensiv, prin placentă, în organismul fătului începând cu săptămâna 28-32 de sarcină. Anume în această perioadă se creează rezerva fundamentală. De aceea, este foarte important ca micuțul să primească cantitatea maximă de microelemente și să se nască la termen, pentru că insuficiența de fier în sânge poate duce la naștere prematură sau hipoxia fetală.
Pentru a evita o naștere prematură, gravida trebuie să consulte mai des medicul curant și să-i urmeze toate recomandările:
- Alimentația echilibrată
- Efortul fizic moderat
- Limitarea vieții sexuale
- Mai puțin stres și îngrijorare
- Evitarea locurilor prea aglomerate și a transportului supraîncărcat
- În caz de necesitate, administrarea preparatelor ce conțin fier.
