Ce exerciții faciale trebuie să faci ca să scapi de ridurile dintre sprâncene?

Atât femeile cât și bărbații se confruntă cu ridurile dintre sprâncene, care sunt neatrăgătoare și cu timpul devin mai proeminente și profunde. Încruntarea, ridicarea sprâncenelor, râsetele și grimasele duc la apariția ridurilor dintre sprâncene. Tratamentul la care se gândesc multe persoane atunci când vine vorba despre aceste riduri este cel cu botox. În afara faptului că poate fi destul de dureros, tratamentul cu botox poate avea și efecte nedorite, deoarece fața poate deveni imobilă în zona care în care se folosește botox. Încearcă în schimb exercițiile faciale. Îți dăm noi aici câteva indicii cum să o faci chiar la tine acasă.

Exercițiile faciale se fac în felul următor: pune degetul arătător între sprâncene şi menține presiunea, numărând până la 30. Revino la poziția inițială, fără să plisezi pielea de pe frunte. De asemenea, pune patru degete de la o mână pe frunte ca şi cum ai vrea să întinzi pielea, ridicaă mâna către frunte, fără să forțezi şi relaxează-te în acest timp.

Repetată această mişcare de cel puțin zece ori în fiecare zi. Cu voință şi răbdare, repetând zilnic aceste exerciții, cu timpul vei observa că ridurile cele mai profunde se estompează, aceste mişcări având o acțiune benefică şi asupra pleoapelor superioare.

Pentru că fața ta poate deveni leneșă deoarece stai mereu în aceeași poziție, poți încerca în fiecare zi să stai măcar un minut cu capul în jos. Astfel permiți sângelui să circule mai bine la nivelul feței, iar mușchii nu vor mai risca să se lase în jos.