![iStock mamaplus](/sites/default/files/styles/650x365/public/2022-01/_96258335_washmain.jpg?itok=TYkJlm3P)
![iStock mamaplus](/sites/default/files/styles/650x365/public/2022-01/_96258335_washmain.jpg?itok=TYkJlm3P)
Если мы будем забывать об элементарных правилах гигиены, вполне можно подхватить не только дизентерию, но и длинный список других опасных болезней. Они могут серьезно подорвать работу организма.
Мы сами не замечаем, насколько часто трогаем руками лицо и трем глаза. Между тем, до чего только еще не прикасаются наши ладони за день. Вообще руки — очень опасная среда с точки зрения размножения бактерий: дело в том, что ладони потеют.
Конъюнктивит — воспаление слизистой оболочки глаза (конъюнктивы), вызванное аллергической реакцией или инфекцией (вирусной, реже бактериальной). Порой возникает из-за попадания в глаз грязи. Когда мы трем глаза, мы подвергаем их риску заработать конънктивит.
По тем же причинам может возникнуть стоматит — особенно в случае, когда человек имеет привычку грызть ногти.
Симптомы стоматита:
При гепатите А больной страдает от высокой температуры, тошноты, рвоты, головной боли и отсутствия аппетита. Печень немного увеличивается в объеме, белки глаз и ушные раковины желтеют.
Один из самых часто встречающихся возбудителей острых кишечных инфекций — ротавирус. Основной путь передачи — через пищу и грязные руки. Сначала болезнь по симптомам напоминает простуду — из-за этого ее еще иногда называют «кишечным гриппом». Однако к насморку и больному горлу в случае ротавируса прибавляется диарея, высокая температура, понос и рвота.
С самого начала пандемии коронавируса регулярно можно услышать рекомендации тщательно мыть руки. И это неспроста.
Мытье рук является ключевым моментом в снижении риска целого ряда инфекций, включая острые кишечные инфекции, грипп и другие респираторные инфекции, в том числе новый коронавирус.
Впрочем, с помощью грязных рук вполне можно заразиться вообще любым вирусным заболеванием.
Именно грязные руки являются основным элементом так называемого «контактно-бытового» пути передачи болезней. Это, например:
Всегда мойте руки после общественного транспорта, прогулок на улице, похода в туалет и перед едой.
Носите с собой антисептик — он поможет, если возможности помыть руки не будет.
Мойте еду перед приготовлением и регулярно убирайтесь на кухне.