Врач-гинеколог объяснила, как женщины должны ухаживать за наружными половыми органами

29.03.2022

Наружные половые органы называют V-зоной и вульвой. Это участок кожи, который начинается под пупком с уровня роста лобковых волос и заканчивается между бёдрами. Не секрет, что эта зона требует качественного и особого ухода, как и другие части женского тела. Наружные половые органы очень чувствительны и за ними нужно как следует следить. Врач-гинеколог Дарья Дьяченко объяснила, как нужно ухаживать за вульвой.

К сожалению, многие женщины ошибочно считают, что вульва это вагина. Но это не так. Влагалище это лишь один из органов внутренних половых органов, а вульва это общее название наружных половых органов. И чтобы ваши наружные половые органы были здоровы, необходимо правильно за ними ухаживать.

"✅Избегайте ношение тесной синтетической одежды.
Если вы долго сидите на работе в тесной передавливающей одежде, занимаетесь спортом, а особенно велосипедным и верховой ездой, облачившись в лайкру, которая не дышит - ждите неприятностей, эти факторы могут вызвать дискомфорт!

✅Избегайте ношениях джинсов с толстым швом, подобная одежда будет вызывать чрезмерное сдавливание в области гениталий

✅Меньше сидите нога на ногу.
Причины те же ⬆️⬆️

✅Выбирайте белье из натуральных тканей, отдавайте предпочтение натуральным хлопковым трусикам, а ещё лучше шёлковым

✅Избегайте ношение стринг.
Все мы любим красивое белье,но старайтесь прибегать к подобным красотам только в случае шикарного вечера 😉", - написала гинеколог.

Необходимо подмываться тёплой водой кончиками пальцев. Не нужно натирать свои половые органы до блеска мочалками, ногтями, скрабами или чем-то ещё. После душа старайтесь аккуратно промакивать гениталии. Тереть не нужно.

Отметим, что ткани вульвы очень чувствительны, поэтому не нужно впадать в крайности. На ткани вульвы негативно сказывается как дефицит, так и чрезмерная гигиена и увлажнение. Забудьте про обильное нанесение уходовых средств.