Сон в пижаме, покупка противозачаточных и другие привычки, которые разрушают женское здоровье

Иногда наши ежедневные ритуалы могут негативно сказаться на здоровье. От каких, только на на первый взгляд, «полезных» привычек нужно отказаться, рассказала гинеколог Ульяна Смирнова.

Каждой женщине необходимо посещать гинеколога раз в полгода, даже если ее ничего не беспокоит. Подобные профилактические осмотры очень важны, ведь если есть какое-то скрытое заболевание (а большинство женских болезней очень коварны и предпочитают прятаться годами), гинеколог их увидит и назначит лечение.

Некоторые наши ежедневные привычки могут спровоцировать какие-то болезни. Или же вообще не несут никакого «полезного» смысла. Узнайте, от чего стоит отказаться каждой женщине.

Ношение тесного белья

Не носите тесное, синтетическое белье, особенно трусики-стринги. Синтетическая ткань не пропускает воздух, тем самым не позволяя коже «дышать». В результате кожа потеет и создается парниковый эффект — прекрасные условия для размножения патогенных микроорганизмов. Последствия — молочница и бактериальные вагиниты.

Постоянное использование ежедневных прокладок

Не стоит носить ежедневные прокладки на постоянной основе, говорит гинеколог. Они создают парниковый эффект, из-за которого нарушается микрофлора влагалища.

«Помните, что количество выделений в период овуляции может увеличиваться, это абсолютно нормально. Если в остальное время вы чувствуете, что выделения доставляют вам дискомфорт, лучше проконсультироваться со своим гинекологом, а не спасаться прокладками».

Подмывание со средством для интимной гигиены каждый день

«Не нужно каждый день подмываться средствами для интимной гигиены. Дело в том, что не все „добросовестные“ производители делают средства, помогающие нормализовать ph. Во многих средствах на первом месте в составе стоят жесткие ПАВ. Они, в свою очередь, не нормализуют, а „защелачивают“ микрофлору, нарушая ее», — говорит врач.

Самая правильная гигиена — по возможности подмываться после каждого похода в туалет теплой водой. Никаких средств при этом не требуется.

Ношение неудобного бюстгальтера

В бюстгальтере мы проводим почти каждый день, поэтому очень важно, чтобы эта вещь была удобной, а потом уже красивой.

«Не стоит носить пуш-ап, синтетические, не подходящие по размеру бюстгальтеры. Они сдавливают грудь, возникают застойные явления, как итог — риск новообразований», — говорит врач.

Кстати, спать в бюстгальтере — это плохая идея. Он может натереть кожу, передавить грудную клетку, что тоже чревато различными негативными последствиями.

Игнорирование зуда и выделений

Если у вас есть жалобы, не стоит затягивать с походом к гинекологу. Причиной зуда и выделений могут быть не только банальные кандидоз и дисбактериоз, но и скрытые инфекции. Бесконтрольный прием антибактериальных препаратов и свечей не только не вылечит ваш дисбактериоз, но с большой вероятностью усугубит течение болезни, и, возможно, переведет процесс в хронический.

Прижигание эрозии

Диагноз «эрозия шейки матки», согласно мировой статистике, ставят каждой пятой женщине. И некоторые врачи ратуют за прижигание даже тогда, когда этого делать не стоит.

«Не стоит прижигать шейку матки „просто так“, без показаний. Это касается банальной эрозии с нормальной цитологической и кольпоскопической картиной. Такое прижигание стирает границу переходного эпителия, затрудняя тем самым дальнейшее диагностирование онкологического процесса», — поясняет гинеколог.

Сон в пижаме

Не стоит спать в ночных костюмах, особенно, штанах или шортах. При перегревании нарушается теплообмен, что приводит к банальной молочнице. Спите в хлопковом нижнем белье и без бюстгальтера.

Самостоятельная покупка противозачаточных

Зайти в аптеку и купить противозачаточные таблетки, исходя из отзывов в сети — плохая практика. Таблетки могут вам не подойти.

«Все мы знаем о необходимости контрацепции, но далеко не каждая женщина использует подходящий для нее метод. Прежде чем использовать тот или иной вид контрацептивов, стоит обязательно проконсультироваться с гинекологом. Специалист расскажет вам о многообразии современной контрацепции и подберет то, что подходит именно вам».

Игнорирование женского календаря

Часто женщины приходят к гинекологу и не знают дату последних менструаций. Всем обязательно стоит завести менструальный календарь. Сейчас существует множество специальных приложений, которые можно скачать бесплатно. У них простой функционал. Если вам не нравится такой вариант, подойдет и обычный блокнот.

«Отмечайте обильные и скудные дни менструаций, перемены в самочувствии и настроении. Вам всегда будет легко отследить отклонения, а доктору правильно выставить диагноз в соответствии с данными календаря», — говорит Ульяна Смирнова.

Важное напоминание: если присутствуют неприятные или даже болезненные ощущения во время полового акта, не стоит это игнорировать. Причиной болей может быть множество опасных факторов, с которыми обязательно нужно разобраться. Обязательно запишитесь на прием к гинекологу и откровенно расскажите обо всем.