Oтеки и тяжесть в ногах. Гематомы, ушибы. Как вылечить эти симптомы и боль?

Каждый второй человек, особенно среди женщин, испытывает чувство опухших и тяжелых ног, которое обычно возникает в конце дня и в жаркое время года, а также сталкивается с расширенными венами на ногах. Идентификация способов для снятия тяжести в ногах важна как для улучшения общего самочувствия, так и для предотвращения серьезных осложнений. Как можно снять воспаление, отек и боль при опухших ногах, расширенных венах или ушибах мягких тканей, сопровождающихся отеками и гематомами?

Основные причины отеков ног

В возникновении венозных заболеваний нижних конечностей важную роль играют следующие факторы риска: 

- возраст;
- женский пол (заболевание чаще встречается у женщин);
- малоподвижный образ жизни и отсутствие физической активности;
- ожирение;
- наследственные факторы;
- гормональный дисбаланс при перименопаузе и беременности;
- гормональная контрацепция.

В нормальных физиологических условиях, неповрежденные вены и сокращение мышц ног, особенно икроножных, обеспечивают возврат крови к сердцу. Когда клапаны, расположенные на стенках вен, становятся нефункциональными, или мышцы ног теряют часть своей силы, венозный поток замедляется, возникает чувство тяжести в ногах и отек лодыжек. Следует отметить, что без лечения могут возникнуть более серьезные расстройства - варикозное расширение вен, местное воспаление.

Как можно предотвратить ощущение тяжелых ног, отек и боль?

Выполняйте упражнения для ног

Лежа, двигайте пальцами ног, чтобы стимулировать венозный кровоток в ногах. Поднимитесь на цыпочках на несколько секунд, затем вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение несколько раз, чтобы стимулировать икроножные мышцы.

Массируйте ноги

Массируйте ноги движениями вверх, от лодыжек до колен, используя специальные лечебные средства. Вечером ложитесь на спину, подняв ноги выше уровня сердца (например, на подушке). 

Носите компрессионные чулки

Они могут улучшить кровоток и уменьшить отечность и боль. Рекомендуются, если работа связана с долгим стоянием на ногах. Компрессионные чулки имитируют ходьбу, заставляя икроножные мышцы постоянно сокращаться и расслабляться, стимулируя приток крови к сердцу.

Ведите здоровый образ жизни

Занимайтесь упражнениями, которые тонизируют мышцы нижних конечностей, плаванием, ездой на велосипеде, ходьбой. 

Варикозное расширение вен нижних конечностей может привести к образованию тромбов, отечности и локальной боли, а в тяжелых случаях - к появлению флебита, варикозной язвы, тромбоза.

Чтобы устранить тяжесть и боль в ногах, нужно действовать без промедления!

Alle Gel - ваш выбор для здоровых ног!

С выгодным комбинированным составом диклофенака натрия, гепарина и ментола, Alle Gel проявляет синергическое противовоспалительное, обезболивающее, антитромботическое и противоотечное действие, полезное при воспалительных заболеваниях венозного или скелетно-мышечного характера.

Быстрое поглощение активных веществ усиливается действием ментола, а декспантенол, входящий в состав композиции, способствует увлажнению области применения.

Alle Gel также рекомендуется при травматических состояниях, при которых отек не позволяет делать массаж. Благодаря своему уникальному составу (диклофенак + гепарин), Alle Gel является актуальным средством применения при посттравматической контузии мышц, связок и других мягких тканей, сопровождающейся синяками, отеками и локальной болью. Аlle Gel обладает противовоспалительным действием и обеспечивает быструю резорбцию воспалительного инфильтрата.

Аlle Gel показан при:

- лечении хронических заболеваний вен (тромбофлебит, поверхностный тромбоз) и их воспалительных осложнений, а также острых воспалительных заболеваний вен (поверхностный флебит);
- профилактики флебита;
- лечении посттравматических повреждений суставов и мягких тканей, сопровождающихся гематомами и местными отеками (вывихи, растяжения связок, ушибы, растяжения мышц, поражение мениска, теносиновит, контрактуры).

Дозы и способ применения

На кожу поврежденного участка наносите 2-3 г геля (около 5 см длиной), 1-3 раза в день, затем слегка помассируйте. При лечении венозных заболеваний рекомендуется не массировать зону, а наносить повязку с гелем.

Производитель: Фитерман Фарма

Препарат можно купить во всех аптеках страны, в том числе и онлайн.