Доктор Джефф Фостер рассказал, что оргазм может оказывать успокаивающий эффект.
В беседе с изданием Glamour Фостер отметил, что мастурбация обладает схожим эффектом с сексом. Разница, по его словам, лишь в том, насколько вовлечены в процесс другие люди. Сексуальная активность, особенно закончившаяся оргазмом, освобождает множество гормонов, включая дофамин, серотонин, окситоцин и пролактин.
Эти гормоны влияют на настроение и приносят чувство расслабления, ясность мыслей и удовлетворение — как раз «перед отбоем».
Это не просто так — выброс гормонов нужен нашим телам, чтобы восстановиться после физической активности",
«Очевидно, есть и другие психологические и социальные факторы, способствующие хорошему сну после мастурбации. Например, конкретные сексуальные предпочтения и практики, наличие или отсутствие партнера», — уточняет Фостер.
