Маммолог объяснил, как правильно и безопасно проводить самообследование груди

К большому сожалению количество заболеваний молочных желёз с каждым годом увеличивается. Ежегодно в мире выявляют более 1,5 млн. новых случаев рака молочной железы.

Самообследование - самый простой и доступный метод раннего выявления признаков заболеваний молочных желёз. Всегда помните золотое правило: "Никто не знает Ваше тело лучше Вас!" Именно поэтому здесь мы расскажем вам о важности регулярного проведения этой процедуры.

Российский маммолог Сахаров Максим утверждает, что нет ничего проще, чем приучить себя уделять самообследованию молочных желёз 10-15 минут в месяц. Если же женщина хорошо знает и постоянно осматривает свою грудь, она сможет заметить даже самые маленькие изменения. А это в свою очередь позволит вовремя обратиться к врачу и раньше начать лечение. Своевременная терапия на ранней стадии патологического процесса значительно увеличивает шансы на положительный исход. Такое обследование стоит проводить на меньше 1 раза в месяц, а ещё лучше на 6-12 день цикла. 

Российский маммолог представил на своей странице в Instagram полноценный алгоритм осмотра:

1️⃣ Осмотрите перед зеркалом форму груди и внешний вид кожи и сосков

2️⃣Поднимите руки вверх, осмотрите грудь спереди и с обеих сторон

3️⃣Пропальпируйте грудь в положении стоя тремя средними пальцами руки, по кругу.

4️⃣Продолжите обследование пальпацией в положении лёжа

5️⃣ Сожмите каждый сосок между большим и указательным пальцем, проверьте нет ли выделений

6️⃣ Убедитесь в отсутствии уплотнений
(увеличения лимфоузлов) в области подмышечных впадин, надключичной и подключичной области.

7️⃣ Ежедневно осматривайте бельё, после того как снимаете его. (могут оставаться следы от выделений из сосков)
 

Как утверждает эксперт, фраза "Всё в ваших руках" является актуальной в данном случае, как никогда. Если вы заметили хоть какие-то изменения, то вам необходимо обратиться к врачу.