Бессонница, с этим недугом сталкивался почти каждый человек. Зачастую бессонница возникает именно из-за стрессов. Но на сегодняшний день представлено достаточное множество лайфхаков и полезных советов, которые помогут избавиться от этого недуга. Одним из таких лайфхаком поделилась блогерша Шапла Хок.

Лайфхак Шаплы набрал почти 5 млн просмотров, а довольных людей просто не сосчитать. В чём же дело? Девушка вскипятила чайник и заварила несколько чистых листьев салата-латук. Чтобы добавить вкуса в этот волшебный напиток, она добавила туда пакетик мятного чая, но это не обязательно. Как утверждает блогерша, она заснула буквально за полчаса, хотя раньше на это уходило по несколько часов.

Под видео интернет-пользователи стали писать, что этот способ действительно работает. И некоторые о нём знают из детства, так как родители тоже заваривали салат-латук. Будете пробовать?

@shapla_11 if you can’t sleep, try this #lettucewater #insomnia #lifehacks #fyp ♬ Monkeys Spinning Monkeys - Kevin MacLeod & Kevin The Monkey
Источник
mamaplus.md
бессонница
видео в тикток
лайфхаки
здоровье
сон