Как выглядеть молодо и быть всегда подтянутой: лайфхак от 75-летней Шер

75-летняя певица, актриса и Богиня поп-музыки Шер всегда вызывает у своих поклонников только один вопрос: где она нашла эликсир молодости?  Нельзя не согласиться, артистка совсем не выглядит на свои года и вызывает лишь восторг. Но как ей это удаётся? 

Звезда порадовала поклонников и поделилась на своей странице в Twitter бьюти-лайфхаками, которые и позволяют ей оставаться вечно молодой и вечно подтянутой. Как утверждает Шер (Шерилин Саркисян), сохранять тело в тонусе ей помогают регулярные тренировки.

"Только что вернулась с тренировки: ABS, зумба, йога и приседала у стены", - делится звезда.

Помимо всего перечисленного она любит делать комплекс упражнений на пресс. Артистка не скрывает, что именно систематические тренировки помогают ей сохранять хорошую фигуру. Она занимается спортом практически каждый день: утром обязательно степ-аэробика и йога. Естественно, помимо спорта в её жизни есть и правильное питание. 

Певица не употребляет жирную пищу, особенно фастфуд. В её рационе вы не найдёте красное мясо и даже ветчину. Она старается избегать продуктов с высоким содержанием жиров, так как они сразу делают её вялой и добавляют лишние килограммы. Звезда отказалась даже от сыра, потому что считает, что это один из самых вредных продуктов для организма.

По словам Шер, такие полезные привычки стали её образом жизни. Другой жизни она уже не представляет.