24-летней Анастасии Решетовой довольно быстро удалось прийти в форму после рождения сына Ратмира. Модель не скрывает: это результат физической нагрузки, а также грамотного подхода к составлению собственного рациона питания.
На днях она поделилась в Сети рецептом ПП-вафель, которые не только полезны для организма, но и очень вкусны.
Смешиваем сухие ингредиенты: банановую муку, корицу и соду.
Взбиваем яйца с сиропом топинанбура до посветления смеси и увеличения объема в 2 раза.
Добавляем в яичную массу кокосовое молоко, лимонный сок и кокосовое масло.
Взбиваем или размешиваем венчиком смесь влажных ингредиентов до однородного состояния.
Добавляем сухие ингредиенты к влажным, размешиваем до однородного состояния.
Тесто должно получиться по консистенции как сметана. Выпекаем в вафельнице.
Готовые вафли можно украсить ягодами или добавить кокосовую сгущенку.
