Сколько времени после родов должно пройти, прежде чем мы снова сможем заняться сексом?
Врачи советуют подождать шесть недель, однако все зависит от конкретной пары. Если в родах была сделана эпизиотомия или были разрывы, женщине требуется около шести недель для восстановления. Если же роды прошли без осложнений, то она, возможно, будет готова раньше. Возможно, для нее это будет «как в первый раз», поэтому постарайтесь не торопиться и быть нежным. И, конечно же, остановитесь, если у нее возникнут болевые ощущения.
Интимные ласки не ограничиваются половым актом. В течение первых шести недель можно прибегнуть к альтернативным способам удовлетворения сексуальных потребностей.
Правда ли, что пока нам можно не предохраняться?
Правда, если вы готовы к еще одному ребенку. Хотя способность к зачатию восстанавливается не сразу, особенно если женщина кормит грудью, невозможно с точностью определить, когда это произойдет. Способность к зачатию восстанавливается примерно за две недели до возобновления менструации. Следовательно, если вы будете надеяться на удачу, через девять месяцев судьба может преподнести вам сюрприз.
Когда ваша партнерша была беременна, вы могли заниматься любовью, не заботясь о контрацепции. Но этот период закончился, поэтому найдите время выяснить, какой способ контрацепции походит вам обоим. Если ваша партнерша кормит грудью, наилучшим выбором будут барьерные средства, такие как презервативы, влагалищная диафрагма или колпачок. При кормлении грудью нельзя принимать гормональные контрацептивы, хотя некомбинированные противозачаточные таблетки, которые содержат только прогестоген (мини-пили), считаются безвредными. На осмотре у гинеколога через шесть недель после родов ваша партнерша сможет задать врачу все накопившиеся у вас вопросы о предохранении.
Врач разрешил нам заниматься сексом, но у моей партнерши, судя по всему, отсутствует желание. Неужели я что-то делаю не так?
Физическая готовность к интимным отношениям может не совпадать с эмоциональной готовностью. Даже если после родов прошло уже шесть недель, и врачи разрешили возобновить половую жизнь, женщина может просто не испытывать интереса к сексу. Она может опасаться боли во время полового акта, может быть, ей нужно больше времени, или она просто устала. Вам лучше всего не торопить события и не давить на нее. Проявите заботу и любовь. Комплименты также не помешают. Прочитайте комментарии других молодых родителей о том, как и когда они разожгли огонь страсти после рождения ребенка. Узнайте, что пишут молодые мамы в нашем сообществе о сексе после родов.
Поставьте себя на место вашей второй половины: она только начала восстанавливать силы после родов и всю свою энергию отдает малышу. При грудном вскармливании ребенка приходится кормить очень часто. Даже если малыш находится на искусственном вскармливании, уход за новорожденным младенцем все равно остается тяжким физическим трудом.
Наконец, не забывайте и о том, что роды – это многочасовое испытание. Во время родов самые интимные части тела оказываются выставлены на обозрение врачам и медсестрам.
Сейчас ваша партнерша привыкает к новой для себя роли мамы, и вполне естественно, что у нее остается мало сил на физическую сторону любви. Это вовсе не означает, что теперь она любит вас меньше. На самом деле, многие пары находят, что период после рождения малыша наполнен романтикой, в том числе и сексуального плана.
Как добиться расположения любимой?
Самый верный подход – это ухаживания. Внесите в вашу совместную жизнь как можно больше романтики, как будто вы вернулись во времена своих первых свиданий. Ваша жизнь кардинально изменилась. Несмотря на то, что вы любите друг друга, сейчас вы оба отдаете огромную часть своей любви маленькому человеку, который является вашим совместным творением.
Период после рождения малыша для вас обоих наполнен одновременно радостью и чувством беспомощности и усталости. Пока ваша партнерша привыкает к гормональным изменениям в организме и своим новым материнским обязанностям, вместе вы учитесь понимать потребности малыша, справляться с нехваткой сна и постигать, что дети одновременно приносят радость и напряжение в повседневную жизнь.
Поэтому если вы готовы к возобновлению интимных отношений, а ваша вторая половина нет, постарайтесь добиться ее расположения ухаживаниями. Не нужно изобретать ничего сложного. Начните с нежных объятий, ведь на большее зачастую нет сил ни у вас, ни у нее. Говорите ей о том, как она привлекательна, заставьте ее почувствовать себя не только мамой, но и женщиной. На все это может уйти время, но все нормализуется, и секс вновь станет частью ваших отношений. Не сомневайтесь в этом!
Мы оба готовы к нашей первой ночи. Что мне необходимо знать?
После родов у женщины, особенно кормящей, во время секса выделяется мало естественной смазки. Не стоит воспринимать это как отсутствие желания с ее стороны, так уж задумано природой! Вместо этого воспользуйтесь лубрикантом, чтобы снять дискомфорт.
Не торопитесь, найдите удобную позу и позвольте партнерше контролировать ритм. Ей может быть все еще больно, или она может бояться боли. И ощущения во время секса могут быть иными, чем раньше.
Очень может статься, что малыш прервет ваши первые попытки возобновить интимные отношения. Смиритесь с тем, что ребенок начинает плакать в самый неподходящий момент, будь то днем или ночью. Добро пожаловать в новую реальность – реальность, где вы стали папой!
