Александр Туревич
автор Big Daddy's Blog, отец двоих
детей, весельчак, худеет вместе с
Diet Solution и Mamaplus.MD в
рамках проекта SlimFit
Мир полон опасностей. Скрытые и явные угрозы на каждом шагу и паранойя тут ни при чем. И если мы часто боимся чего-то, что может прийти из вне, то совсем не обращаем внимания на то, что происходит внутри нас самих.
Самый опасный человек на Земле это не террорист, который может в одно мгновенье унести жизни десятков и сотен ни в чем не повинных людей, и не вдруг поехавший крышей обычный человек с оружием в руках. У самого опасного мужчины нет имени и фамилии, у него есть образ жизни, который истребляет таких как он сотнями тысяч.
Да, я именно про то, как мы убиваем себя вечерами, переедая на ночь и ведя полулежачий образ жизни.
Как правило мы, мужчины, думаем о своем здоровье в последнюю очередь. Нам кажется, что мы всегда молоды, подтянуты, полны сил. На самом деле отлеживаясь на диване, не замечаем как время идет, бежит.
Вот появился пивной живот, вот отдышка после подъема по лестнице, вот не можешь наклониться, чтоб завязать шнурки. «Но ничего, я еще ого-го! Это все пустяки.»
Мы, мужчины, делаем круглые глаза, когда слышим новость о том, что давнего знакомого прихватило сердце и он умер в 42 года. «Ого! Такой молодой...»
А самим-то сколько до этих самых условных 42-ух?
Просто посмотрите на статистику смертности.
Не авиакатастрофы, не теракты, не рак и не СПИД возглавляют список причин смерти.
Сердечно-сосудистые заболевания!
Что это?
Это курение, употребление алкоголя и лишний вес!
«Да, что со мной случится!?»
Перестаньте думать только о себе.
Есть ваши дети, жена, родители.
Эти люди счастливы с вами!
И пусть их счастье длится как можно дольше.
Что для этого нужно?
Привеcти вес в норму.
Благодаря рекомендациям Diet Solution я уже скинул 25 килограммов.
Следить за своим здоровьем.
Заряжаться позитивной энергией.
P.S.
Тема для публикации навеяна несравненным Доктором Комаровским.
Мамам/женам обязательно к просмотру!
