С 1 по 7 августа более чем в 170 странах проводится Всемирная неделя грудного вскармливания. Главная задача этого события стимулировать грудное вскармливание и улучшать здоровье детей во всем мире. Безусловно, портал Mamaplus.MD поддерживает инициативы ВОЗ. Всю неделю мы будем публиковать интересные материалы, касающиеся грудного вскармливания. Сегодня обсудим, стоит ли стесняться кормления на людях.
Вопрос кормления ребенка в общественных местах вызывает некоторое смущение у многих мам, особенно, тех, кто кормит грудью впервые, поскольку даже свободомыслящие люди при виде обнаженной груди в общественных местах могут испытать некоторую неловкость, хотя процесс кормления грудью является естественным. Отсюда вытекает вопрос: как быть женщине, которая хочет одновременно кормить ребенка грудью и вести активный образ жизни вне дома? Как все это сочетать?
Не нужно объяснять, что грудное вскармливание является лучшим для ребенка. Кормящей маме не надо беспокоиться о том, достаточно ли она взяла с собой бутылочек, смеси и теплой воды. Молоко матери всегда доступное, свежее и необходимой температуры под рукой в любой момент. Поэтому, если кормящую маму не стесняет процесс кормления ребенка грудью на глазах других людей, то и не надо ничего менять в своем поведении, необходимо вести себя естественно.
Однако большинство мамочек, кормящих грудью, с трудом могут обнажить грудь в общественных местах, если нет поблизости уединенного уголка, где можно было бы спрятаться от любопытных взглядов прохожих. К сожалению, находятся люди, которые категорически не приемлют такого способа кормления в общественном месте, считая этот процесс довольно интимным и совершенно не допустимым на глазах прохожих. Однако эти люди совершенно не понимают самой сути кормления грудью, которая заключается в немедленном удовлетворении потребности малыша в материнском молоке. Чтобы не попасть в ситуацию, когда малыш кричит от голода, а до дома еще далеко, необходимо подготовиться заранее к кормлению ребенка на улице, поскольку случаи бывают разные. Вот несколько советов.
Стеснение
Прежде всего, находясь на улице, необходимо побороть неловкость и стеснение, поскольку важным и приоритетным в данный момент является голод малыша. Естественно, если мама только начинает кормить, она испытывает стеснение, но это дело времени. Вскоре чувство уверенности начнет преобладать и от стеснения не останется и следа.
Самым распространенным и довольно простым способом избежать взглядов любопытных прохожих при кормлении грудью является ношение малыша в слинге. Лучше всего выбирать слинг с длинным лоскутом, благодаря которому возможно прикрывать малыша и свою грудь. Если вести себя непосредственно и полностью расслабиться, то со стороны невозможно заметить, что именно вы делаете с ребенком. Стремление уединиться в отдаленном месте, только способствует усилению внимания посторонних людей! Перед выходом из дома лучше всего одеться максимально удобно, чтобы кормить малыша. Вот несколько примеров:
- Кофточка с V-образным вырезом.
- Специальный бюстгальтер для кормления.
- Просторная рубашка, благодаря которой вы сможете, расстегнув пуговицы, незаметно покормить малыша.
Где всегда смогут помочь?
Бывают разные ситуации, когда покормить ребенка на улице не позволяют погодные условия – слишком холодно, пошел дождь. В таких случаях всегда можно забежать в любую поликлинику, находящуюся поблизости, и там покормить ребенка. Удовлетворить потребность ребенка в материнском молоке можно также в аптеке, только при условии, если в данный момент нет эпидемии и нет большого количества людей. Также могут подойти для кормления кафе, ресторан, где можно выбрать достаточно комфортное для вас место. Детский магазин также является подходящим вариантом, при котором можно еще наслаждаться ассортиментом товаров для детей.
Чего делать нельзя?
Не нужно напоминать, что кормящая мама должна в момент кормления чувствовать себя максимально расслабленно и комфортно. Поэтому, где бы ни находились мама с ребенком, нельзя допускать следующее:
- Напряжение. Страх и напряженность со стороны матери влияет на эффективность кормления, поскольку молоко начинает хуже выделяться из-за снижения выработки организмом матери гормона окситоцина.
- Не рекомендуется отрывать малыша от груди при приближении посторонних людей, необходимо сохранять спокойствие. Старайтесь выбирать комфортную и удобную позу для обоих. Не нужно стараться кормить ребенка с позиции быть незамеченной.
Любая кормящая мама должна осознавать, что в ее манипуляциях нет ничего предосудительного или аморального. Это естественный процесс. Лучше всего стараться общаться с другими кормящими матерями, вместе ходить на прогулки. Совместные действия помогут стать увереннее. Чем проще вы будете относиться к кормлению в общественных местах, тем легче будет незаметно удовлетворять потребности малыша в грудном молоке в любом месте. Если мы сами будем относиться к этому как к естественному процессу, то возможно со временем в обществе будет сформировано здоровое отношение к кормлению грудью в общественных местах.
