52-летняя голливудская актриса Дженнифер Энистон не раз рассказывала о том, что старается вести здоровый образ жизни. Для этого она регулярно занимается спортом, ухаживает за своим телом, а также придерживается правильного питания. Фанаты артистки говорят, что всё это не зря, так как она в свои года выглядит намного лучше молодых девушек. На днях Дженнифер рассекретила рецепт одного из любимых смузи, которое любит готовить на завтрак.
Достаём листик, ручку и записывает ингредиенты:
- Вишня и банан
- 1 стакан льда
- Несколько капель стевии
- 1 чашку шоколадно-миндального молока
Этот рецепт можно дополнять самыми различными продуктами. К примеру неплохо будет добавить щепотку корицы, миндальное масло, шпинат, коллаген, матчу и многое другое. Когда вы всё это добавите в блендер, то вам необходимо всё взбить до однородной массы и перелить полученную жидкость в стакан.
