О том, что будущим мамам важно посещать курсы для беременных, в один голос говорят акушеры-гинекологи и психологи. Ведь, несмотря на то, что вынашивание ребенка и его рождение – процесс естественный, женщине следует основательно подготовиться и получить информацию о том, что с ней будет происходить в этот особенный период, какие ее ждут физические и эмоциональные изменения и к чему стоит быть готовой. В нашей столице достаточно школ, которые открывают двери будущим мамам, обсудим, для чего они нужны и где они находятся.
Курсы подготовки к родам – это в первую очередь возможность успокоиться. Огромное количество женщин испытывает страх пред родами, с которым достаточно сложно справиться самостоятельно. Зачастую беременных пугает неизвестность и рассказы о каком-то неприятном опыте знакомых, коллег или посторонних людей в интернете. Попадая на специальные курсы, женщина встречает таких же беременных и уже не кажется себе такой уж исключительной, с которой обязательно должно произойти что-то нехорошее.
На курсах женщина знакомится со специалистами, которые в большинстве случаев не просто читают лекции, а сталкиваются ежедневно на своей практике с роженицами. Специалисты могут в деталях рассказать, что именно происходит с женским организмом в период вынашивания и в процессе родов, как она почувствует, что начались роды, как вести себя во время этого удивительного процесса, чтобы было комфортно и маме и малышу и т.д. Можно предположить, что информации, которую вы получите у врача, который ведет беременность, достаточно. Но с другой стороны, разве специалист с плотным графиком, у двери которого ежедневно собирается очередь будущих мамочек, может себе позволить рассказывать каждой о том, как проходят роды? Преимущество курсов как раз заключается в том, что беременная женщина может задать все интересующие вопросы и записать необходимую информацию, не беспокоясь, что время приема уже подходит к концу.
Нередко женщины выбирают такой источник знаний о родах как статьи и книги. Безусловно, это правильно. Чем больше будет получено информации к моменту рождения малыша, тем уверенней будет себя чувствовать мама. Но печатные материалы исключают момент дискуссии, а в некоторых вопросах обсуждение необходимо, чтобы понять и запомнить необходимое.
Также курсами для беременных обязательно должны заинтересоваться пары, которые готовятся к партнерским родам или находятся на стадии взвешивания всех за и против. Дело в том, что идти на роды имеет право только тот папа, который уверен в своих силах, который не сомневается в том, что будет полезен жене в этот нелегкий для нее период. Конечно, стресс для партнера неизбежен, но он должен понимать, на что идет и трезво оценивать свои эмоциональные возможности. Заставить мужчину ознакомиться с литературой на тему родов – задача не из простых, другое дело специализированные курсы. Здесь папа сможет узнать, какие из его действий будут полезны в родах, какая отводится ему роль и понять, справится ли он с этой ролью.
Иногда курсы подготовки к родам сочетают в себе теоретические и практические занятия. На практике женщины могут обучиться упражнениям, необходимым как до родов, так и в послеродовой период, дыхательной гимнастике, методикам расслабления и даже обрести навыки ухода за новорожденным. Еще одна важная часть практического курса – обучение приемам обезболивания. Во время родов уже будет поздно думать, какой массаж сделать, чтобы облегчить схватки, и какую позу принять для того, чтобы почувствовать легкость. Если же отрепетировать все во время беременности, то рожая, вы будете четко знать, что делать, и какое действие даст нужный эффект.
Итак, чтобы вы могли обрести уверенность, что легко справитесь с процессом, чтобы вы настроились позитивно и получили все те знания, которые избавят вас от страхов и беспокойств, мы подготовили обзор курсов для будущих мам по подготовке к родам в Кишиневе.
Центр дородового обучения Medpark
Бесплатный курс занятий длится 5 дней. Лекции посвящены родам, уходу за новорожденным, правилам питания, физическим нагрузкам во время беременности и послеродовому восстановлению.
Адрес: ул. А.Дога, 24.
Телефон: 022 400 029, 022 400 040 (предварительная запись обязательна).
Институт Матери и Ребенка
На бесплатные курсы по подготовке к родам при Институте матери и ребенка приглашаются все желающие. На занятиях можно получить информацию о родах, об участии партнера в родах, об уходе за новорожденным ребенком и многом другом, что будет полезно будущей маме.
Адрес: ул. Буребиста, 93.
Телефон: 022 559 664, 069603611.
Центр женского здоровья «Dalila»
Курс подготовки к родам состоит из 3 занятий, на которых женщина получает всю необходимую информацию о предстоящем процессе. Лекции проводятся бесплатно. Обязательна предварительная запись в группы на румынском и русском языках.
Адрес: бул. Дачия, 5В.
Телефон: 022 534 190.
Школа будущих мам в Перинатальном муниципальном центре (Клиническая больница №1)
Курсы организуются по мере набора группы, ориентировочно каждый четверг в 14.00. Бесплатная лекция предполагает встречу с акушером-гинекологом и врачом неонатологом. Запись обязательна.
Адрес: ул. Мелестиу, 20.
Тел.: 022 809 560.
Муниципальный роддом №2
Специалисты роддома проводят лекции о родах и материнстве для всех желающих еженедельно по средам в 13.00.
Адрес: ул. Ренаштерий, 12.
Тел.: 022 225 560, 022 222 416.
Медицинское территориальное объединение Чентру (поликлиника на ул. 31 августа 1989)
Для беременных, относящихся территориально к сектору Чентру, с 30 недели беременности курсы проводятся бесплатно. В течение 5 дней будущие мамы посещают лекции психолога, педиатра, семейного врача, а также 2 занятия гимнастики.
Адрес: ул. 31 августа 1989, 63.
Телефон: 022 272 427, 022 274 317.
Медицинское территориальное объединение Рышкань
Еженедельно по вторникам для беременных женщин в медицинском учреждении проводится лекция по подготовке к родам. Запись не обязательна. Время и место: вторник, 10.00, кабинет 105.
Адрес: ул. А. Руссо, 11.
Телефон: 022 441 194.
Центр йоги Евгении Ионел
Занятия йогой для беременных – это возможность подготовить дыхание к родам, научиться расслабляться, правильно дышать, изучить позы для схваток, для потуг, мягкие растяжки и т.д. Центр йоги Евгении Ионел в 2014 году на конференции акушеров и гинекологов Молдовы получил официальную благодарность за подготовку женщин к родам.
Адрес: ул. Прага, 55
Телефон: 079542594, 069792797.
Школа «Я – счастливая мама»
Школа предлагает различные курсы подготовки к родам длительностью 4, 8 или 16 занятий. Помимо основных курсов беременные могут посещать интересные семинары и тренинги, связанные с беременностью, родами и материнством.
Адрес: ул. Сармиседжетуза, 90.
Телефон: 078925104.
www.facebook.com/happy.mamy.md
Школа для беременных Екатерины Микитенко
Школа предлагает информационный курс для беременных, где рассказывается, что делать, чтобы родить здорового ребёнка, почему важно родить ребёнка естественно, в чём залог успешных родов, как работать с болью во время родов, как восстанавливаться после родов и как ухаживать за малышом в первые недели и месяцы жизни.
Курс создан для беременных женщин со сроком беременности до 33 недель (чтобы Вы успели пройти курс полностью).
Телефон: 079 68 33 43 (Екатерина, автор и ведущая курса)