А знаете ли вы, что газированные напитки способны вызвать рак? Причем как обычные, так и их «облегченные» варианты (лайт), они содержат в себе большое количество всевозможных химических добавок, которые питают злокачественные клетки и способствуют их росту.
Различные научные исследования показывают, что на наличие тех или иных заболеваний у человека в большей степени влияет то, как он питается. В случае с различными видами рака, ученые подтверждают, что его развитию способствует несбалансированный рацион, богатый продуктами ненатурального происхождения (консерванты, химические вещества и т.д.). Поэтому в нашей сегодняшней статье мы расскажем вам о 8 наиболее опасных в этом плане продуктах, читайте внимательно!
Итак, некоторые продукты, которые входят в наш повседневный рацион, могут нанести нашему здоровью непоправимый вред: сами того не зная, мы потребляем эту пищу и тем самым повышаем риск развития злокачественных опухолей в своем организме. И это действительно очень серьезно, ведь с каждым годом во всем мире количество смертей от рака неуклонно растет.
Продукты, способные привести к развитию рака
Генетически модифицированные продукты. Трансгенные продукты или, как их еще называют, ГМО действительно приводят к развитию различных заболеваний, в том числе и онкологических. Все дело в химикатах, которые используются при выращивании этих продуктов питания, они-то и способствуют появлению злокачественных опухолей в нашем организме. Проблема заключается в том, что ГМО есть практически везде. Особенно много их в сое, кукурузе и рапсовом масле (и производных от них продуктах). По этой причине лучше всего и надежнее будет совсем отказаться от потребления этих продуктов, заменив их на органические аналоги, фрукты и овощи. Только постарайтесь найти проверенных поставщиков, чтобы быть уверенными в неиспользовании всевозможных биотехнологий для выращивания овощей и фруктов.
Мясные продукты и полуфабрикаты. Все без исключения мясные продукты, как например, различные сосиски, колбасы, бекон, ветчина и т.п., содержат химические консерванты. Это необходимо для того, чтобы они были привлекательными на вид и долго выглядели свежими, обратной же стороной этой притягательности является не что иное, как рак. Нитриты и нитраты натрия в значительной степени повышают риск развития этой страшной болезни (в особенности рака толстойкишки). Поэтому если вам уж очень хочется мяса, то выбирайте те, в составе которых нет вышеуказанных химикатов. А еще, поскольку тема уже является злободневной, многие поставщики мяса, которые заботятся о его качестве и о своей репутации, не скрывают информацию, какие корма используются для выращивания животных. Это тоже необходимо иметь в виду и не полениться заглянуть на сайты разных производителей, ведь речь идет о здоровье вашей семьи.
Попкорн быстрого приготовления. Попкорн или воздушная кукуруза, сегодня уже трудно представить какую-нибудь вечеринку или просто просмотр фильма без него. Ведь он так легко и быстро готовится! Положили пакетик в микроволновку на несколько минут и готово! Однако сочетание ингредиентов данного продукта с электромагнитным излучением от микроволновой печи может оказаться губительным (без преувеличения) для здоровья. Уже доказано, что оно может вызвать рак или стать причиной бесплодия. В попкорне содержится диацетил, это искусственное вещество, придающее продукту вкус сливочного масла, оно, в свою очередь, связано с развитием заболеваний легких. Кроме того, в нем могут содержаться, и скорее всего так оно и есть, генетически модифицированные вещества, о которых мы говорили выше. Поэтому если вам хочется приготовить попкорн, купите кукурузу и сделайте его в кастрюле под крышкой с натуральным сливочным маслом. Вкус будет таким же, но без вреда для здоровья!
Обычные и диетические газированные напитки. Да, безалкогольные газированные напитки легко могут стать причиной развития рака. А все дело в том, что в них содержится не только большое количество вредных сахаров, но также различные химические вещества, красители, вкусовые добавки и т.д. Все они буквально «питают» злокачественные клетки. Что же касается диетических напитков (лайт), то они могут быть даже более вредными, чем их калорийные аналоги, так как в их составе находится искусственный подсластитель, аспартам, который также может стать причиной развития многих заболеваний, в том числе рака. Не менее вредны и другие подсластители: сукралоза и сахарин. Поэтому если вы заботитесь о своем здоровье и здоровье ваших близких, всегда отдавайте предпочтение питьевой воде и натуральным, а лучше даже свежевыжатым сокам.
Рафинированная мука. Имеется в виду пшеничная мука белого цвета. Она входит в состав огромного количества продуктов питания и страшен в данном случае избыток углеводов. Регулярное потребление этого ингредиента на 220% повышает риск развитие рака молочной железы у женщин. Кроме того, мука имеет высокий гликемический индекс, а значит ее потребление способствует повышению сахара в крови, что тоже напрямую связано с развитием онкологических заболеваний. Поэтому для своего стола выбирайте цельнозерновые продукты (желтого или коричневого цвета), и старайтесь готовить дома, не покупайте различные панировочные сухари и рафинированные продукты.
Рафинированный сахар. Здесь абсолютно та же история, что и с рафинированной мукой. Белый сахарспособствует увеличению инсулина и росту раковых клеток в организме. Будьте также осторожны и с продуктами, в которых содержится фруктоза: например, кукурузный сироп. А сахар добавлен практически во все сладости: печенье, пирожные, торты и т.д. Это объясняет, почему случаи заболевания раком во всем мире становятся все более частым явлением. Лучше используйте стевию или мед, чтобы подсластить любимые блюда и напитки.
Гидрогенизированные масла. Как правило, их используют, чтобы продлить срок годности продуктов, однако у них есть и побочный эффект: они способны менять структуру и гибкость клеточных мембран в нашем организме, а это, в свою очередь, способствует развитию различных заболеваний, в том числе и онкологических. При этом транс-жиры, которые содержатся в этих маслах, мы, сами того не зная (ну или не предавая особого значения) потребляем почти каждый день. Некоторые производители уже стали заменять их на менее вредные для здоровья аналоги, например, на пальмовое масло, но далеко не все, поэтому следует быть бдительными и внимательно читать состав продуктов, которые мы покупаем. Если на этикетке написано, что транс-жиры есть, то лучше не берите этот продукт.
Фрукты и овощи промышленного производства. Но как так может быть, спросите вы, что фрукты и овощи, казалось бы, самые полезные продукты могут стать причиной развития рака? В действительности проблема заключается не столько в самих продуктах питания, сколько в «обработке», которой они подвергаются перед тем, как попасть на прилавки. 98% всех фруктов и овощей содержат вредные пестициды, они-то и могут вызвать развитие рака. На первом месте этого рокового рейтинга стоят яблоки, далее виноград, клубника и картофель. То есть средства, которыми опрыскиваются продукты в период выращивания, защищают их от всевозможных вредителей, но «заражают» потом своих потребителей. Для женщин детородного возраста, к примеру, последствия могут быть следующими: снижение коэффициента интеллекта, расстройство внимания, потеря концентрации и т.п. Чтобы всего этого избежать, старайтесь выбирать органические продукты, «свободные от пестицидов», они скорее всего будут дороже, но все же лучше купить их, ведь здоровье, как говорится, уже не купишь.
