Что нельзя делать после секса? Топ-5 важных правил от сексолога

Многие из нас допускают грубые ошибки, совершая эти 5 вещей сразу после интимной близости. Украинский психолог и сексолог Наталья Ежова рассказала в личном блоге, что нельзя делать сразу после секса и чем чревато нарушение этих табу.

В первую очередь эксперт выделяет вскакивание и побег в ванную комнату. По словам Натальи, таким действие мы показываем своё отторжение и отвращение. Ваш партнёр будет думать, что вам неприятно, некомфортно, поэтому вы хотите как можно скорее смыть с себя все остатки сексуального контакта. Сексолог рекомендует чуть-чуть полежать и только потом идти в душ.

Второй пункт- говорить гадости. Ни в коем случае нельзя выражать претензии и другие негативные эмоции. И вот почему:

"В это время идет психологическая обработка. Человек находится в медитативном состоянии после секса, и нужно наоборот подытожить. Скажите, что понравилось, а что не очень. Признайтесь, что хотели бы поменять, а что оставить. В этом состоянии все очень запоминается. Если будете говорить негатив, то он пойдет в подсознание. Это может разрушить отношения".

Третий пункт - требовать "ещё". Откажитесь от привычки сразу требовать второй раз, так как у всех рефракторный период разный. У кого-то это 2 минуты, а кого-то десять и даже больше. Если мы начинаем требовать, партнёр начинает чувствовать вину и стыд.

Четвёртый пункт  - не трогайте половые органы. Не забывайте, что сразу после окончания полового акта наши органы очень чувствительны. Им нужно время восстановиться. В противном случае это может вызвать боль и дискомфорт.

Пятый пункт - не сравнивайте с другими. Забудьте о любых сравнениях.

Наталья Ежова напоминает, что секс это разрядка для организма. После него нужно наслаждаться моментом и получать удовольствие от каждой секунды. Здесь же специалист рекомендует придумать со второй половинкой ритуал после интима и каждый раз повторять его. Например, ложиться ему на плечо или же гладить волосы. Если вы будете повторять это вне интима, человек будет вспоминать приятные моменты и начнёт получать удовольствие даже от самой мысли.