Чем опасна обида на маму? Психолог выделила все негативные последствия

Порой даже самые близкие люди делают нам очень и очень больно. Как ни странно, но мама в таких историях достаточно часто занимает роль обидчика, чья фраза или действие надолго остаются в самом сердце и мешают жить взрослым и осознанным детям. 

Мама - самый главный проводник в наш внутренний мир. И как раз в нашем внутреннем мире, и стоит приступать к работе по избавлению от обид. Не знаете как убедиться в том, что давняя обида до сих пор оказывает на вас влияние? Тогда обратите своё внимание на то, как вы воспринимаете свою женскую часть, как относитесь к себе самой. Не закрыто ли ваше сердце, умеете ли вы наполнять себя и других любовью? Если у вас есть загвоздки в перечисленных моментах - значит, тема мамы вас всё-таки травмирует, и вы до сих пор не приняли её и не простили за те или иные поступки. 

Один из известных психологов Ирина Ханина отмечает, что принимать и прощать "на показ" это бесполезно:

Нужна глубокая работа над собой. Если вы недополучили в детстве материнской любви ー у вас есть возможность это восполнить, будучи взрослым, путем работы над собой и своими установками.

Не жалеть себя, не лелеять эту обиду внутри, и не страдать ー а делать реальные шаги к тому, чтобы полностью принять маму и примириться с ней в первую очередь внутри себя. А уж потом и на уровне отношений произойдут перемены.

К каким же последствиям приводит обида на маму согласно мнению психолога?

1. Эмоциональная закрытость. Из-за этого вам сложно испытывать чувства, говорить о любви, открывать своё сердце, даже своим детям и мужу.
2. К непринятию своей женской природы. То есть вы не будете принимать свою внешность, женские черты характера, сексуальность. А в случае если женщина не принимает свою сексуальность и отвергает женственность, она не получает оргазм, страдает от болезненных менструаций, молочницы и других заболеваний.
3. К уходу от себя. Вы не понимаете, кто вы и для чего пришли в этот мир. Не осознаете своё призвание.
4. К попытке заполнить боль зависимостью. Те душевные раны, которые сформировались из-за обиды на маму, приводят к различным зависимостям, таким как переедание, шопоголизм, сексуальная зависимость, созависимые отношения и так далее.
5. К сложным отношениям с собственной дочкой. Дочь всегда активирует ваши детские травмы в отношениях с матерью. Поэтому ваша малышка в какой-то момент может очень сильно начать вас раздражать, вследствие чего вы можете начать на неё срываться, а потом мучиться от чувства вины. Всё это из-за обид на маму!

Здесь очень важно попробовать понять: мама была в ситуации, о которой мы ничего не знаем, и, наверное, она делала только то, что могла. Психолог Ирина Ханина рекомендует два способа вырасти, эти два способа обычно комбинируют:

Первый - это получить всё, что нам нужно от родителей, работая с собой и с образом родителя.

Второй - погрустить про то, что мы этого не получили, поплакать, пожалеть себя, посочувствовать себе. И жить дальше, так как у нас большой запас прочности в этом отношении. 

Но есть и плохой способ - это всю жизнь носиться с векселем "мне не додали" и при любом удобном случае тыкать его маме - реальной или виртуальной, в своей голове. И надеяться, что когда-нибудь она, наконец, поймёт, осознает и по этому векселю с процентами расплатиться. 

Но правда в том, что она не может этого сделать. Даже если она сейчас вдруг волшебным образом изменится и станет самой зрелой, мудрой и любящей мамой на свете. Туда, в прошлое, где вы были ребёнком, доступ есть только у вас, и "перенянчить" своего внутреннего ребёнка можем только мы сами. И проработав внутри себя отношения с мамой, удивительным образом они меняются в лучшую сторону и в реальной жизни.