Собираем ланч-бокс с едой в школу. Это ваш ребёнок точно съест!

Несмотря на то, что сейчас идет лишь вторая неделя нового учебного года, в школах на уроках не «раскачиваются», а уже работают в полную силу. «Мозги кипят», — говорят дети, когда возвращаются домой после занятий. Чем можем помочь мы, родители? Вдохновлять, поощрять и собирать вкусный перекус в школу, чтобы любимый школьник на перемене мог набраться сил перед уроком.

Многие мамы любят, когда не просто вкусно, но и красиво, удобно. Поэтому всегда кладут детям в ланч-бокс не обычный бутерброд, булочку, орешки или печенье. Стараюсь собирать разнообразный перекус.

Рецепты ланч-бокса для школьника

Хиты:

• канапе с зерновым хлебом, колбасой и сыром;
• арахис;
• цукаты;
• дыня (пока она есть);
• огурцы:
• помидоры черри;
• морковные дольки.

Понятно, что сейчас многие родители скажут:

«Колбаса для школьного перекуса?». Будем откровенны — в своем большинстве дети ее любят. И с этим ничего поделать нельзя. Ну и, разумеется, важно выбирать качественный продукт.

 Продукты для школьного перекуса можно нарезать кусочками. Это удобно:

• ребенок не берет еду немытыми руками;
• если случайно уронит, то один кусочек, а не целое, к примеру, яблоко;
• внешний вид продукта выглядит неаппетитно. Понятно, что ребенок за одну перемену может и не съесть всю булочку, яблоко, грушу. Поэтому кусочками, на мой взгляд, проще.