Мама шестерых детей сбросила 63 кг, отказавшись от спорта: как она выглядит сейчас

Физические нагрузки ей запретили врачи из-за проблем со здоровьем. Но это не помешало женщине стать стройнее, чем до родов.

64-й размер одежды — можете себе такое представить? А Лизанна Дейл в таком размере жила. Булимия, зависимость от сахара, постоянные перекусы — вся жизнь Лизанны крутилась вокруг еды. А ведь у нее к 39 годам было уже шестеро детей. Так что энергия пригодилась бы не только для того, чтобы есть.

«Я поняла, что дальше так продолжаться не может, когда вдруг увидела себя в зеркале и почувствовала ненависть к тому, что я вижу», — признавалась Лизанна. Весила она тогда 134 килограмма. Вдвое больше, чем надо.

В таких случаях рецепт обычно прост: больше двигаться, меньше есть. Но с движением у Лизанны тоже были проблемы. Врачи запретили ей сколько-нибудь серьезные нагрузки, когда у девушки нашли редкий тип стеноза позвоночника. Любые упражнения причиняли Лизанне боль — чуть что, нервные корешки пережимались, и было уже не до физкультуры.

А отношения с едой? Их менять было еще труднее.

«Я всегда была большой, сколько себя помню, — вспоминала Лизанна в беседе с журналистами Mirror. — Отказаться от булочки или шоколадки — на это я была не способна. Зато запросто могла слопать пачку печенья в один присест. Я даже уборку не могла делать без упаковки „Орео“ или плитки шоколада в кармане».

Вся подвижность Лизанны в итоге укладывалась в возню вокруг детей, работу по дому и бесконечное жевание. Немудрено, что при таком образе жизни ее вес неуклонно рос. И даже когда ее едва не парализовало из-за проблем с позвоночником, Лизанна продолжала есть.

«Я ведь умею готовить, я неплохой повар. Но почему-то ела я по большей части еду навынос», — похудев, она и сама удивлялась, как умудрялась долгие годы наедать себе болезни и килограммы. Да что там, десятки кило.

Решив начать новую жизнь, Лизанне пришлось тщательно контролировать, что она ест. Другого выхода не было.

«Все, что я ем, я готовила дома сама. Никаких полуфабрикатов, полузаготовок и готовых смесей. Все готовлю с нуля. Если это пицца, то домашняя, где начинка нежирная, а сыра очень немного. Если шашлык, то диетический», — объясняла она.

Результаты девушка увидела почти сразу. Лишние килограммы буквально стекали с нее. А мысль о том, чтобы опять начать есть чипсы или покупную пиццу, казалась вовсе не соблазнительной, а отвратительной. Спустя всего восемь месяцев Лизанна сбросила 63 килограмма. Да, повторимся, полностью отказавшись от спорта. Правда, дети все еще заставляют ее попотеть. 

Даже после похудения она не могла носить открытые вещи, тем более купальник. Все потому, что после похудения осталось много лишней кожи, которой она откровенно стесняется.

«Надеюсь, я от нее когда-нибудь избавлюсь, — поясняла женщина. — В любом случае сейчас я гораздо счастливее, чем была когда-либо».