Все дети от природы очень активны и любознательны. Но многие родители сталкиваются с одинаковой проблемой: ребёнок не может уснуть. Известному украинскому педиатру и телеведущему Евгению Комаровскому задали вопрос, чем же можно успокоить очень эмоционального ребёнка перед сном? Можно ли успокаивать ребёнка каплями или каким-то чаем? Эксперт поспешил поделиться своим мнением.

Как утверждает Комаровский, "волшебной таблетки" или капелек просто не существует ни для беременных, ни для детей в малом возрасте. Более того: любые снотворные, любые успокоительные средства для беременных и для детей в возрасте одного года, с точки зрения медицины, — преступление. Так что об этом стоит забыть.

"Успокаиваются дети только с помощью коррекции образа жизни: увеличение физических нагрузок, уменьшение эмоциональных раздражителей, изменение графика приема пищи, сна и прогулок… Хотите, чтобы он хорошо спал ночью? Не давайте ему спать днем. О проблемах со сном и способах их решения у меня на сайте и канале огромное количество информации — смотрите, читайте", - написал Доктор.

Источник
mamaplus.md
доктор Комаровский
дети
сон ребенка