Современные беременности все чаще оказываются "переношенными". Но вероятность родить досрочно никто не отменял. Какие признаки указывают на то, что это может случиться?
Преждевременные роды могут случиться у любой женщины. Важно знать основные факторы риска и то, что можно сделать для того, чтобы беременность была доношенной и протекала без осложнений.
Срок доношенной беременности составляет около 40 недель. Преждевременные роды начинаются из-за схваток, вследствие которых на сроке до 37 недель раскрывается шейка матки.
Почему преждевременные роды являются серьезной проблемой?
Если невозможно предотвратить преждевременные роды - ребенок родится раньше положенного срока. Чем раньше произошли преждевременные роды, тем больше существует угроз для здоровья младенца: слишком низкая масса тела при рождении, проблемы с дыханием, недоразвитые органы и возможность возникновения опасных для жизни инфекционных заболеваний. Также у недоношенных детей чаще возникают проблемы с обучением, развитием и поведением.
Кто находится в группе риска?
Преждевременные роды могут случиться у любой женщины. Ниже приведены наиболее распространенные факторы риска:
- Рождение близнецов, тройняшек и т.д.;
- Нарушения в матке, шейке матки или плаценте;
- Курение, употребление алкоголя или приём наркотиков;
- Инфекции, в частности инфекции околоплодных вод и нижних половых путей;
- Хронические заболевания, например, повышенное кровяное давление и диабет;
- Пониженная или избыточная масса тела до беременности или стремительное увеличение или снижение массы тела во время беременности;
- Стресс, связанный, например, со смертью близкого человека или домашним насилием;
- Повторяющиеся преждевременные роды
Все же, у многих женщин, у которых случаются преждевременные роды, известные факторы риска не проявляются.
Можно ли предотвратить преждевременные роды?
Точных гарантий дать нельзя, но все же можно предпринять некоторые шаги, чтобы беременность была доношенной и протекала без осложнений:
Регулярно посещать врача. Если Вы будете наблюдаться у врача во время беременности, ему будет легче следить за Вашим здоровьем и здоровьем ребенка. Расскажите обо всех признаках и симптомах, которые Вас волнуют, даже если они кажутся глупыми и незначительными.
Есть здоровую пищу. Во время беременности, в организм должно поступать больше фолиевой кислоты, кальция, железа, белка и других необходимых питательных веществ. Ежедневный приём витаминов во время беременности поможет восполнить недостаток необходимых элементов. Лучше всего начать приём через несколько месяцев после зачатия.
Следить за состоянием здоровья. Хронические заболевания, такие как диабет и гипертония увеличивают риск преждевременных родов. Не запускайте хронические заболевания.
Следовать указаниям врача. Если возникают признаки и симптомы преждевременных родов, врач может рекомендовать снизить количество рабочих часов и проводить меньше времени на ногах. Иногда также разумно снизить уровень физической нагрузки.
Избегать попадания вредных веществ в организм. Лучше бросить курить, так как курение может спровоцировать преждевременные роды. Алкоголь и легкие наркотики также под запретом. Следует с осторожностью относиться даже к выписанным лекарствам, а также препаратам, отпускаемым без рецепта. Перед тем как начать приём любых препаратов и добавок - получите одобрение врача.
Спросить у врача можно ли продолжать вести половую жизнь. Данный пункт не касается женщин, у которых беременность протекает без осложнений. Однако врач может не рекомендовать вести половую жизнь, если возникают некоторые осложнения, например, вагинальное кровотечение или проблемы с состоянием шейки матки или плаценты.
Бороться со стрессом. Установите разумные ограничения и следуйте им. Каждый день оставляйте немного времени для себя, чтобы побыть в покое. Обращайтесь за помощью, если она требуется.
Заботиться о состоянии полости рта. Ежедневно чистите зубы и используйте зубную нить, а также регулярно посещайте стоматолога, чтобы поддерживать здоровье полости рта. По результатам некоторых исследований заболевания десен могут быть связаны с преждевременными родами.
Если преждевременные роды уже случались или в случае, когда проявляются факторы риска, врач может назначить курс инъекций прогестерона, для того, чтобы предупредить преждевременные роды.
Каковы признаки и симптомы преждевременных родов?
У одних женщин признаки преждевременных родов очевидны, а у других - менее заметны. Следует с настороженностью относиться к следующим признакам и симптомам:
- Схватки периодичностью более восьми раз в час (Тянущее чувство в животе, напоминающее менструальные боли);
- Слабая тупая боль в спине;
- Чувство давления в области таза;
- Диарея;
- Мажущие или кровянистые вагинальные выделения;
- Водянистые вагинальные выделения;
Если Вас беспокоит состояние здоровья - особенно при кровянистых вагинальных выделениях и спазмах или болях в области таза - обратитесь к врачу. Не переживайте, если Вы приняли ложные схватки за родовые - даже лучше, что тревога оказалась ложной!
Можно ли остановить преждевременные роды?
Во время схваток выпейте около 500 мл воды или сока. Если это ложные схватки, жидкость их остановит. Также для остановки схваток можно лечь на левый бок, чтобы улучшился приток крови к матке. Иногда рекомендуется соблюдать постельный режим, хотя не доказано что данный метод защитит от возникновения осложнений или начала преждевременных родов.
Если Вас положили в больницу, врач с помощью специального прибора будет отслеживать частоту маточных сокращений. Если шейка матки закрыта, будет проведено ультразвуковое исследование для того, чтобы оценить состояние шейки матки. Вам могут назначить препараты для прекращения схваток.
Что делать если схватки не прекращаются?
У многих женщин с диагнозом преждевременных родов, роды случаются в срок или немного раньше. Тем не менее, часто преждевременные роды остановить невозможно.
Если срок беременности от 23 до 34 недель, существует два варианта лечения:
- Препараты для приема внутрь или инъекции для того, чтобы отсрочить роды;
- Инъекция сильнодействующих стероидов для того, чтобы легкие ребенка развивались быстрее;
- После 34 недели, использование стероиды не применяются, так как легкие ребенка уже достаточно развиты.
Что может произойти во время родов?
Несмотря на то, что роды случатся рано, они чаще всего проходят так же как и обычные роды. Если во время родов Вы не можете справиться с болью с помощью техники расслабления и дыхательных упражнений, врач назначит наркотические аналгетики, эпидуральную блокаду или другие средства.
Обычно на родах присутствуют педиатры, которые смогут оценить состояние новорожденного и в случае необходимости смогут оказать медицинскую помощь.
Восстановление после родов и последующая беременность.
Тот факт, что роды были преждевременными, никак не повлияет на процесс восстановления после родов. Однако учитывая нестабильное состояние здоровья ребенка, послеродовой стресс у женщины может усилиться. После рождения, недоношенным детям часто требуется интенсивная медицинская помощь, а в некоторых случаях ‑ длительное пребывание в больнице. Этот период будет крайне тяжелым и напряженным. Окружите себя родными и друзьями, которые окажут Вам поддержку. Подумайте о своем малыше или более взрослых детях и примите помощь близких.
После преждевременных родов существует опасность того, что следующие роды также будут преждевременными. Для того чтобы снизить вероятность, консультируйтесь со своим врачом, чтобы снизить факторы риска и вовремя заметить проявляющиеся симптомы.
