Ваш малыш говорит во сне? Связано ли это со стрессом?

Наверняка любой родитель замечал за своим ребенком, что он бормочет что-то невнятное во сне, смеется, лопочет. С чем связано подобное поведение? Является ли это поводом для беспокойства?

Многие из родителей считают, что привычка их чада разговаривать во сне является ненормальной, поэтому тут же ведут малыша к специалисту. Однако спешить с выводами не нужно. Медицинские исследования показали, что предрасположенность к разговорам во время сна имеется у каждого двадцатого человека. Для детей же этот показатель гораздо выше.

Сноговорение, по большому счету, практически не наносит никакого вреда психике ребенка. Даже наоборот - таким способом он быстрее адаптируется к окружающей среде. Дело в том, что детская нервная система менее устойчивая, нежели у взрослого человека. Поэтому у малыша могут вызвать стресс самые безобидные переживания, эмоции, произошедшие с ним днем.

Даже положительные впечатления могут спровоцировать стрессовое состояние. Так как нервная система ребенка сформирована еще не полностью, пережитые эмоции выплескиваются во сне в форме бессвязного лепета.

Научное название сноговорения - «сомнилоквия», или речевая активность во сне.

Причины детского сноговорения

Самая распространенная причина, побуждающая ребенка к сноговорению - это пережитый в течение прошедшего дня стресс. Под понятием «стресс» здесь понимается вовсе не сильная эмоциональная реакция на яркое, возможно негативное, явление. Стресс, рассматриваемый в данном случае, не является поводом для тревоги. А значит, нет нужды прибегать к помощи врачей, ведь все произошедшее вполне нормально.

Также не стоит пичкать ребенка различными успокоительными препаратами, травяными сборами и пр. Медикаментозные средства с седативным действием можно давать ребенку только по рекомендации специалиста, и их прием происходит курсом. Обычно ребенок попросту лепечет что-то несвязное во сне, и при этом у него отсутствуют невротические проявления, поэтому необходимости в лечении нет.

Однако следует пересмотреть режим дня и придерживаться ряда правил: следить за тем, чтобы малыш чаще бывал на свежем воздухе, не перевозбуждался, не смотрел телевизор допоздна, поддерживать в комнате у ребенка нормальную температуру и не забывать проветривать помещение.

В том случае, если у ребенка отмечается болезненная реакция на все происходящее в течение дня, стоит обратиться к специалисту, который назначит соответствующее лечение. Обычно в таком случае прописывают препараты с метаболическим или ноотропным действием, благодаря чему улучшается мозговое кровообращение. Как правило, это помогает нормализовать здоровый сон ребенка, улучшается его поведение.

Детское сноговорение также объясняется своеобразной компенсацией перехода сознания ребенка от одной фазы сновидения к другой. У формирующегося организма этот переход еще не до конца налажен. Фазы сна у человека делятся на быстрые и медленные. Они непрестанно сменяют друг друга через каждые 1,5-2 часа.

Ученые выяснили, что разговоры во время сна совпадают с фазой поверхностного медленного сна, в ходе которой полусонный человек еще реагирует на отдельные звуковые раздражители. Кроме этого, речевая активность случается и во время быстрого сна, сопровождаемого сновидениями. Это проявляется в постоянном вздрагивании конечностей, быстром движении глазных яблок и т.д.

Если ребенок, пробормотав несколько слов, снова засыпает, повода для беспокойства нет. В этом случае родителям лишь нужно немного приласкать малыша, убаюкать его успокаивающими словами.

Иногда сноговорение проявляется у совсем маленьких крох, едва начинающих говорить. Маленький человечек такими сонными фразами как бы закрепляет то, что он узнал за предыдущий день. Именно поэтому нередко новые слова появляются у них на устах сначала во сне, а потом уже в период бодрствования. В этом случае также можно быть абсолютно спокойным за здоровье малыша - он развивается нормально, пополняя багаж своих знаний.

Если же речевая активность малыша ведет к тревожным вскрикиваниям, стоит задуматься о возможности нервной патологии. Выявить подобные проблемы можно самостоятельно при наличии других признаков. К примеру, если сонные разговоры сопровождаются повышенной потливостью, испариной, кошмарными видениями, истериками и лунатизмом.

Все это указывает на явные психические отклонения, требующие немедленного вмешательства специалистов (психологов, неврологов). Прежде чем обратиться к врачу, родители должны выяснить у ребенка, что именно его беспокоит, каковы его страхи. Это поможет точно установить диагноз.