"Может стать причиной удушья": почему нельзя включать детям мультики во время еды

Вредная привычка обедать за просмотром видео передается детям от родителей.

Чтобы накормить ребенка родители порой устраивают вокруг стола танцы с бубном: в ход идут стихи, песни, прибаутки, игрушки и самый главный козырь — мультики. С одной стороны, это дает результат: пока малыш увлечен сюжетом и яркими картинками, его проще накормить. Но специалисты предупреждают: это не только вредно, но и может быть опасно.

Внимание ребенка постоянно сосредоточено на экране. Он ест, даже не понимая, что ест. А значит, ему не удается развить чувство вкуса к отдельным продуктам питания и по мере взросления он становится привередливым в еде. Это во-первых. А во-вторых, ребенок, отвлекаясь на мультики, порой забывает пережевывать еду и глотает слишком большие кусочки.

Это может стать причиной удушья или привести к несварению и расстройству желудка.

Мы, родители, сами подаем детям дурной пример, не выпуская из рук гаджеты за столом. Человек съедает больше, когда внимание отвлечено. Мозг отвлекается, посылает телу неправильные сигналы, не обрабатывает вкус пищи, еда не приносит чувства насыщения, не контролируется объем съеденного. 

„Экранное время“ — научно доказанный фактор риска развития ожирения, особенно для молодежи.