Современные мамочки знают - первые 6 месяцев жизни малыш может сосать грудь днем и ночью по своему режиму и желанию. А что после? Обязательно ли отучать от ночных кормлений или пока не трогать этот вопрос?
После полугода ночные кормления можно начинать пропускать. И вопрос не в том, чтобы ребенок просто не ел, а в том, чтобы он отучался засыпать от кормления. То есть питание и сон разделялись. И если малыш проснулся ночью, чтобы ему не нужны были грудь и бутылочка. Погладить, утешить, дать порцию тепла, но не кормить.
А что делать, если это все-таки голод? Заглянем в источники, которые сегодня являются авторитетами в мире педиатрии и воспитания: детскому психологу и эксперту по сну Джоди Минделлу, специалистам Американской академии педиатрии, Ричарду Ферберу, Т. Берри Бразелтону и Уильяму Сирсу.
Взгляд специалистов на ночные кормления
Минделл:
В этом возрасте твой ребенок должен получать достаточно пищи в течение дня, чтобы ему не нужно было есть ночью. Ты можешь усугубить проблемы со сном, если продолжишь кормить грудью или дашь бутылочку, когда кроха просыпается ночью.
Если ты кормишь грудью, постепенно сокращай время кормления. Измени время, когда кормишь грудью, так, чтобы это не было близко ко времени, когда твой ребенок засыпает, и попроси кого-нибудь уложить его спать. Этот человек не должен пахнуть твоим молоком. От кормления из бутылочки можно отказаться, уменьшая количество смеси на 10 мл каждую ночь.
Специалисты Американской академии педиатрии:
Если твой ребенок привык получать много внимания ночью, самое время постепенно переучивать его. Например, если ты давала ему молоко, когда он просыпается, либо разбавьте его, либо переключи на воду и постепенно прекращай давать ему пищу. Ребенку нужно узнать, что ночь для сна.
Взгляд Ричарда Фербера:
Старайся не связывать кормление ребенка с тем, как он ложится спать. Если он засыпает во время еды, остановись и положи его в свою кроватку. По мере взросления, постепенно уменьшай количество и частоту кормлений.
Мнение Бразелтона:
Если твой ребенок все еще хочет пить из бутылки, ты можешь сделать это частью ритуала перед сном, вместе со сказкой и другими привычными действиями. В этом возрасте ребенок нуждается в бутылке больше для комфорта и расслабления, чем в еде.
Не клади бутылку с ним в постель. Это может способствовать разрушению зубов и служит источником опасности.
Взгляд Сирса:
Постарайся научить ребенка различным ассоциациям на сон, которые не связаны с приемом пищи. Ребенок не должен нуждаться в еде, чтобы заснуть. Давай бутылку или грудь в кресле, а затем помогите малышу переключить внимание на переходный предмет (мишка, зайчик, любая другая любимая игрушка). Затем перенеси ребенка и игрушку в постель.