Как решить проблему нехватки молока и понять, сыт ли ваш ребёнок?

Вы так долго ждали появления на свет малыша, но радость первых дней материнства омрачила проблема – нехватка или отсутствие грудного молока. Что делать? Гипогалактия  встречается почти у трети матерей на планете. Однако по медицинским показаниям кормить не может лишь 1%  женщин. В остальных случаях эта проблема вполне решаема.

Заподозрить гипогалактию можно, если малыш часто, особенно после кормления, громко и беспокойно кричит, краснеет и дёргает ручками. О том, что ваш ребёнок не наедается сигнализируют задержки стула и синдром «сухих пеленок», то есть недостаточно частые (для малышей до 6 месяцев менее 12 раз в день) мочеиспускания. Новорождённый медленно прибавляет в весе. Так, для полугодовалых детей нормой считается ежемесячная прибавка  - 500-700 граммов, для грудничков  от шести месяцев –  400 граммов. Общее состояние ребёнка - также свидетельство его сытости. Хорошее настроение и здоровый сон – признаки того, что с питанием все в порядке. А вот если малыш беспокоится и много плачет, возможно, он голоден. 

У самой женщины при гипогалактии не нагрубают молочные железы, молоко выделяется слабо при надавливании и отсутствует при сцеживании после кормления. Принято выделять два типа этого расстройства. 

• Первичная гипогалактия появляется вследствие гормональных расстройств в организме женщины, на фоне болезней эндокринной системы и родовых осложнений (преждевременные роды, кесарево сечение, большая кровопотеря). 
   
• Вторичная гипогалактия может развиться из-за неправильного режима дня, переутомления, стресса, несбалансированного питания, а также отсутствия техники кормления. Соответственно, чтобы наладить или восстановить полноценную лактацию, нужно определить и устранить причину, которая вызвала гипогалалктию.

Как восстановить полноценную лактацию?

Сбалансированный режим дня. Как правило, молодой маме выспаться ночью не всегда удается. В таких случаях нужно «выкраивать» время на отдых в течение дня, пока спит малыш. 

Правильное питание. В среднем кормящей матери необходимо потреблять 3500 ккал и 1,5-2 л жидкости. При этом нужно помнить, что некоторые продукты, например, капуста, лук, чеснок, не лучшим образом влияют на вкус молока, из-за чего новорождённый отказывается от груди.

Правильная техника кормления. Во время лактации нужно убедиться, что ребенок захватывает не только сосок, но и ареолу. Рот малыша должен быть широко открыт, а нижняя губа  - вывернута наружу.

Частое прикладывание к груди прекрасно стимулирует лактацию. Днем прикладывать к груди следует каждые 1,5-2 часа, ночью – не менее 3-4 раз, из них дважды  - в период с 3 до 7 часов утра. 

Кормление по требованию. Некоторые считают, что лактация должна проходить  точно по часам. Однако если малыш просит есть раньше, ему так нужно. 

Контрастный душ является хорошим общеукрепляющим и лактостимулирующим средством. Его полезно принимать дважды в день: утром и вечером. Во время душа можно направить струи воды на грудь и массировать по часовой стрелке. Затем – повернуться и подставить под воду спину в области лопаток. 

Психологический настрой. Лактация играет важнейшую роль в установлении психоэмоционального контакта между матерью и ребёнком, при этом может давать сбои, если по каким-то причинам такого контакта нет. Перед кормлением необходимо настроиться на процесс, осознать свою роль и то счастье, которое она дарит.

Прием натуральных средств для стимуляции лактации, одним из которых является маточное молочко и препарат на его основе «Апилак Гриндекс». Это средство – настоящий кладезь  полезных веществ, ведь оно содержит аминокислоты,   витамины (А, В1, В2, В3, В5, В6, В8, В12, С, D, E, K, фолиевую кислоту), макро- и микроэлементы (K, Na, Ca, Mg, Fe, P, Zn, Mn, Cu, Co, S, Si, Ni, Cr, As, Bi), ферменты и другие биологически активные вещества.

«Апилак Гриндекс»:

• укрепляет иммунитет, способствует защите организма матери и ребенка от вирусов и инфекций;
• улучшает и стимулирует лактацию;
• помогает восстановить силы после родов и избавиться от послеродовой депрессии.

Единственным противопоказанием к приёму «Апилака Гриндекс» является аллергия на продукты пчеловодства.