Когда малыш питается смесью, отследить размер порций просто. А что делать мамам грудничков? Как понять, что малыш наелся? 

Чтобы понять, достаточно ли ребенку молока, проследите за его поведением. Если после кормления он отпускает грудь, засыпает или спокойно бодрствует, скорее всего, молока ему хватает. Кроме того, отмечайте для себя, сколько раз в день ребенок ходит в туалет по-маленькому (в норме — не меньше 6 раз в сутки) и по-большому (от 1 до 8 раз за день).

Обращайте внимание на содержимое подгузника: оно должно быть однородным, мягким, без неприятного запаха. Если сомнения все же остаются, взвешивайте младенца до и после кормления: тогда вам станет понятно, сколько молока он съедает. Если молока все-таки мало, старайтесь правильно и полноценно питаться, а также почаще прикладывать ребенка к груди. Не лишним будет попробовать специальные продукты для молодых мам, о которых вам расскажет врач.

Бывает, что ребенку сложно взять грудь мамы, потому что она тугая или ее соски имеют неправильную форму. В первом случае перед кормлением сцедите немного молока, чтобы грудь стала мягче. Во втором — попробуйте некоторое время кормить малыша через силиконовую накладку.

Бывают жадные и вялые дети. Вторые не хотят или у них нет сил — они могут не высосать нормальное количество молока. Поэтому в конце первого месяца жизни нужно обязательно сходить к педиатру и взвесить ребенка. А в некоторых случаях взвесить нужно уже на 15 — 16 сутки.