Как кормить грудью на улице, чтобы не смущать окружающих?

Самое замечательное в грудном вскармливании заключается в том, что все, что вам нужно, чтобы кормить своего ребенка, всегда с вами, всегда доступно и хранится при правильной температуре, где бы вы ни находились. Но хотя грудное вскармливание является наиболее естественным способом кормления ребенка, большинство молодых мам нервничают, если им приходится кормить ребенка в общественном месте, потому как боятся косых взглядов окружающих. Вот несколько советов от womanhit.ru, которые сделают процесс кормления комфортным для всех.

Потренируйтесь заранее

Если вы испытываете беспокойство по поводу грудного вскармливания в общественных местах, попробуйте потренироваться дома перед зеркалом, чтобы увидеть, как выглядите со стороны во время кормления. Вы, вероятно, заметите, что голова ребенка будет прикрывать грудь в то время, как он будет сосать молоко. Для того, чтобы окружающие не увидели вашего тела, берите с собой легкий хлопковый шарф или толстовку, которую сможете накинуть на ребенка и свои плечи.

Купите одежду для кормления

Основное неудобство вызывает процесс переодевания: вам нужно задрать футболку, оголить грудь, а после кормления одеться обратно. Специальная одежда и белье для кормящих мам решает проблему: вам нужно будет раскрыть кнопки, расстегнуть замок или вовсе приподнять слой ткани, чтобы открыть грудь ребенку. В правильной одежде это легко делается одной рукой. Альтернатива специальной одежде — широкие эластичные футболки, платья с молнией или запахом на груди.

Составьте список удобных мест

В некоторых торговых центрах и в аэропортах есть комнаты матери и ребенка, где вы можете посидеть во время кормления грудью. Также поинтересуйтесь, в каких кафе вы сможете спокойно кормить — найдите пару любимых мест, где всегда рады детям и смогут дать вам укромный угол для кормления ребенка. Спросите на местном форуме мам, где они могут спокойно кормить ребенка. Со временем вы привыкнете кормить ребенка и сможете делать это так, что окружающие даже не обратят на вас внимание.

Сцеживайте молоко

Если вы понимаете, что идете в место, где кормить ребенка будет неудобно, сцедите молоко вручную или с помощью молокоотсоса. После этого поставьте бутылку в холодильник, а в кафе или другом общественном месте разогрейте его на водяной бане. Если такой возможности нет, поставьте бутылочку на стол — она сама нагреется до комнатной температуры. Не грейте молоко на плите или в микроволновой печи — оно свернется.