По мере течения беременности многие действия становятся более сложными. Ниже вы найдёте список из пяти вещей, которые могут сделать жизнь женщины в положении немного проще.
Коврик в ванну
Резиновый коврик на присосках, который кладется на дно ванны, может спасти вас от падения и травм. Во время беременности часты головокружения, к тому же, смещается центр тяжести, что тоже может повлиять на вашу устойчивость. Эта простая покупка сделает мытье в ванне более безопасным.
Адаптер на ремень безопасности
Многие женщины водят машину каждый день и не готовы отказываться от этой привычки до самых родов. Но округлившийся живот мешает соблюдать безопасность. Адаптер, представляющий собой небольшую подушку, опускает поясную часть ремня в область таза. Вождение становится гораздо удобнее.
Фитбол
Упругий гимнастический мяч – хорошее средство для расслабления. Ритмичные покачивания помогают снять усталость. Существует множество комплексов упражнений, разработанных специально для беременных. К тому же, многим мяч пригождается и после родов.
Антиварикозные колготки
Беременность – большое испытание для ног. Специальные колготки помогают не только легче переносить нагрузки, но и бороться с варикозным расширением вен (это распространенное наследственное заболевание). Часто надевать такие колготки рекомендуют и на роды.
Подушка для беременных
Спокойный сон во время беременности очень важен. Специально для беременных созданы подушки особой формы, которые позволяют устроиться поудобнее. А после родов они пригодятся для кормления малыша.
