Началось… Беременная чувствует схватки и боль. Но эти ощущения не всегда говорят о скорой встрече с малышом. Врачи и акушеры советуют не паниковать и вспомнить о правиле 5—1—1. Узнайте о нем подробнее.

Как их узнать:

  • нерегулярные;
  • интервал между ними не уменьшается;
  • стихают при ходьбе или отдыхе, при смене положения;
  • обычно боль ощущается только спереди.

А вот когда схватки меняют свой темп и характер, это уже важно.

Как узнать схватки - предвестники родов:

  • интервал между ними уменьшается;
  • продолжаются независимо от движения или отдыха;
  • постепенно становятся сильнее
  • обычно они начинаются сзади и переходят вперед.

Гинеколог Шивани Патель рассказал о правиле 5—1—1, которое сигнализирует о настоящих родах:

Схватки происходят каждые 5 минут. Каждое сокращение длится не менее 1 минуты. Схватки продолжаются 1 час.

Как рассчитать схватки: 

Используйте секундомер или специальное приложение в вашем смартфоне. Частота измеряется от начала одного сокращения до начала следующего сокращения. Продолжительность схватки определяется отсчетом времени от начала до конца.

Начинайте считать схватки, когда они станут активными, и вы больше не сможете их игнорировать.

Период расчета: 

Оптимальное время — 30-60 минут. Если вы чувствуете, что схватки каким-либо образом изменились, усилились или кажутся более частыми, повторите еще раз примерно на 30 минут. Это даст вам адекватную картину развития ваших родов. 

Иногда врачи говорят о правиле 4—1—1, когда промежуток между схватками составляет 4 минуты, схватка длится минуту и все это не прекращается в течение одного часа. Все это сигнал — пора в роддом!

Источник
www.baby.ru
беременность
схватки
роды