De ce nu ar trebui să dormi pe aceeași față de pernă două zile la rând?

Nimic nu poate aduce un sentiment de confort ca lenjeriile de pat proaspete, frumos mirositoare și curate. În afară de senzația satisfăcătoare de a așeza capul pe o față de pernă perfect spălată, există de fapt mai multe motive pentru a o schimba mai des. Fața de pernă intră în contact direct cu pielea, iar experții medicali recomandă schimbarea acesteia de 2 până la 3 ori pe săptămână. Am decis să aflăm motivele pentru care ar trebui să ne schimbăm fețele de pernă mai des și vrem să le împărtășim și cu tine.

Atrage acarienii

În fiecare noapte, când te duci la culcare, transferi transpirația, reziduurile de machiaj și 50 de milioane de celule moarte ale pielii pe lenjeria ta de pat. Transpirația și celulele moarte ale pielii creează un mediu perfect pentru acarienii care se hrănesc cu ele și se înmulțesc. Dacă nu îți schimbi fața de pernă suficient de des, te expui la acești acarieni care ar putea fi destul de dăunători sănătății tale.

Există riscul de apariție a acneei

Demachierea înainte de culcare este un pas esențial în obținerea unei pieli curate și frumoase. Dar chiar dacă se pare că ți-ai scos corectorul și rimelul, s-ar putea să rămână totuși produs pe față care își va face loc pe o pernă și va rămâne acolo până când este spălată fața de pernă. Combinat cu transpirația și uleiurile tale naturale, permite bacteriilor și drojdiei să prospere, ceea ce îți poate irita pielea, făcând-o mai vulnerabilă la erupții.

Îți deteriorează părul

S-ar putea să cheltuiești mulți bani pe șampoane și tratamente de salon scumpe, dar sunt șanse să nu fii cu adevărat atentă la tipul de față de pernă pe care dormi. Când te întorci în somn, țesăturile aspre din bumbac pot crea frecare și pot provoca ruperea firului de păr. Și dacă fața de pernă este mai puțin proaspătă, este posibil să crești riscul de a irita pielea scalpului, ceea ce, la rândul său, poate afecta sănătatea și frumusețea părului.

Îți poate afecta somnul

Dacă nu ți-ai schimbat fața de pernă de ceva timp, gazele eliberate de toți microbii și acarienii de pe ea pot contribui la alergii și dificultăți de respirație. Când nu poți respira corect, îți poate afecta somnul și te vei simți epuizată dimineața.