În zilele mai călduroase sau în perioadele în care stai foarte mult la birou, picioarele tale se pot umfla și te poți confrunta cu dureri. Dacă lucrezi foarte mult timp și trebuie să stai pe scaun multe ore, este indicat să faci pauze la fiecare oră. De asemenea, este recomandat să îți ridici picioarele 30 cm înălțime față de restul corpului.

Chiar dacă în condiții de casă ai mai multe soluții pentru a ameliora efectul ”picioarelor de elefant”, cum ar fi dușul rece, ce-i de făcut totuși în condițiile în care durerile se fac resimțite în timpul zilei? Vezi în continuare un remediu care chiar funcționează și este ușor de administrat la orice oră a zilei.

Ceaiul de pătrunjel este unul dintre cele mai bune remedii pentru dezumflarea picioarelor, având efect diuretic.

Pentru a-l prepara, toacă fin câteva fire de pătrunjel. Umple un vas cu 500 ml de apă și pune la fiert. Adaugă 5 linguri de pătrunjel tocat în apă și fierbe pentru cinci minute. Oprește focul și lasă la infuzat timp de 20 de minute. Strecoară și consumă de trei ori pe zi.

Sursa
sanatate.acasa.ro
picioare umflate
remedii picioare umflate
dureri de picioare