Este frumoasă, are o siluetă de invidiat și e mereu plină de energie. Vă întrebați cum îi reușește? Bloggerița consumă o băutură minune, care o menține în formă și îi întărește imunitatea.
“Se prepară extrem de ușor, nu este deloc scumpă, dar rezultatul nu se va lăsa mult așteptat.
Încep să beau această băutură la începutul lunii august. Tocmai pentru ca în toamnă, când e perioada virozelor, să intru cu un sistem imunitar puternic și piele pregătită pentru schimbările vremii.
Nu este primul an când o fac. Și ce pot să vă spun. Când toată lumea tușea și strănuta pe lângă mine, eu nu pățeam nimic. Asta deși, până a cunoaște despre această băutură, eu eram prima care se îmbolnăvea”, scrie Cristina Gheiceanu pe blogul său.
Ingrediente:
- 1-2 morcovi;
- 1 sfeclă roșie;
- 1 măr;
- Storcător.
Cum se prepară:
Spălăm legumele și fructele. Apoi, le tăiem în bucăți mari și le punem în storcător. Puteți folosi până și cel mai ieftin storcător, important să aibă o putere mai mare de 600W, ca să facă față legumelor mai tari. Nu se adaugă zahăr sau alți îndulcitori. Dacă vreți, puteți adăuga un pic de suc de lămâie sau o felie mică de ghimbir.
Cum se administrează:
Dimineața, pe stomacul gol, se bea acest suc. Se poate de mâncat după o oră. Pentru că sucul este destul de consistent, eu nu mănânc nimicaltceva dimineața.
Beneficii:
- are efect anti-îmbătrânire;
- întărește sistemul imunitar;
- reduce acneea;
- vă ajută la slăbit;
- îmbunătățește memoria și funcțiile creierului;
- reduce celulele canceroase.
Atenție! Bloggerița menționează că dacă aveți probleme de sănătate, cel mai bine ar fi să vă consultați cu un medic, înainte de a bea acest suc!
Citiți articolul integral pe cristinagheiceanu.com!
Sursa: Mamaplus.MD
