5 motive pentru care să veniți la atelierul “Meniuri inteligente pentru mame conștiente”

Regimul alimentar sănătos al copiilor este o prioritate pentru fiecare părinte, întrucât o alimentație sănătoasă și adecvată necesităților organismului este garanția unei creșteri și dezvoltări armonioase din punct de vedere somatic, psihic și emoțional. Câți părinți, însă, înțeleg acest lucru?

DE CE trebuie să veniți la atelierul “Meniuri inteligente pentru mame conștiente”, care va avea loc pe 16 septembrie, între orele 11:00 și 16:00:

1. Veți primi informație din partea unui profesionist.

Lucia Gavriliță este fondatoarea comunității “Sănătate verde viu” (www.sanatateinverdeviu.md), expert în alimentație sănătoasă, certificată de Hippocrates Health Institute, SUA. Acordă consiliere privind îmbunătățirea stilului alimentar, astfel încât alimentele să devină medicamente și medicamentele- alimente. Este trainer și formator de opinie în promovarea unui stil de viață sănătos.

2. Veți primi recomandări practice privind alimentația copiilor de la cele mai fragede vârste și veți primi răspuns la următoarele întrebări:

este oare suficientă mâncarea copilului tău, pe care o primește la grădiniță sau la școală?
ce putem pregăti la micul dejun și la cină așa încât acestea să fie pline de nutrienți?
de ce copiii "răcesc" atât de des și cum putem preveni?

3. Veți primi modele de meniuri și pregătirea acestor rețete în condiții de casă.

4. În cadrul evenimentului, Lucia Gavriliță va da mai multe exemple practice din experiența proprie privind organizarea meselor copiilor: acasă, în deplasări sau la grădiniță/școală.

5. Veți afla 5 mituri privind alimentația sănătoasă. De unde luăm proteinele, calciul, omega 3 și B12?

În cadrul workshopului, veți avea ocazia să adresați întrebări și să degustați DENS- produse naturale, pregătite fără foc, fără aditivi sau potențiatori de gust, fără cazeină și gluten, dar cu multă dragoste din partea celor care le-au pregătit.

Mai multe detalii despre eveniment găsiți aici!

Sursa: Părinți Solidari